"BrainGym®"stages Pesce Pascale www.infoasma.be

1. Quoi?

1.1. Mouvements et équilibrages

1.1.1. Anti stress

1.1.2. Centrage

1.1.3. Augmentation des capacités

1.2. Issus de la Kinésiologie éducative

1.2.1. Créés par Paul et Gail Dennison

1.2.2. Basés sur Qi Quong, touch for health, yoga, observations.

2. Pour qui?

2.1. Enfants

2.2. Adultes

2.3. Personnes âgées

3. Pour quoi?

3.1. Gestion du stress

3.2. Meilleure organisation

3.3. Lecture, écriture, écoute

3.4. Concentration, centrage,"pause"

3.5. Plus de canaux sensoriels

4. Quand

4.1. Pour commencer la journée de façon positive

4.2. Lorsque ça "bugge"

4.3. Avant une tâche spécifique

4.4. Avant un challenge, un examen, un défi à relever, une matière à mémoriser.

5. Où?

5.1. A la maison

5.2. A l'école

5.3. Au bureau

5.4. A l'extérieur

5.5. centres, homes, crèches, hôpitaux...