Pédayoga

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Pédayoga par Mind Map: Pédayoga

1. 3 phases

1.1. Préparatoire

1.2. Active

1.3. Relaxante

2. Postures de yoga

2.1. Types de postures

2.1.1. Couché

2.1.2. Assis

2.1.3. Debout

2.1.4. Varié

2.2. Mouvements

2.2.1. Torsion et rotation

2.2.2. Extension

2.2.3. Flexion

2.2.4. Inversion

3. La respiration

3.1. Encrage

4. Animation des posture

4.1. Modes d'apprentissage

4.1.1. Visuel

4.1.2. Auditif

4.1.2.1. Utilisation de la musique et des sons

4.1.3. Kinesthésique

4.1.4. Olfactif et gustatif

4.2. Circuits

4.2.1. linéaire

4.2.2. circulaire

4.3. Déplacement

4.4. Routine

4.5. Outils

4.5.1. La voix et les mots

4.5.2. PNL

5. Séance de yoga

6. Répondre aux besoins des enfants

6.1. Pyramide de Maslow

7. Gestion des émotions et des relations

7.1. Les massages

7.1.1. Respect de l'autre

7.1.2. Les différents touchers

7.1.3. Les techniques

7.1.4. Les deux cotés du corps

7.1.4.1. Gauche-droit

7.1.4.2. bas-haut

7.1.5. Conscience de son état et des sensations

7.2. La réflexologie

7.3. Le rire

7.4. Le feng shui

7.4.1. Éléments

7.4.1.1. Feu

7.4.1.2. Bois

7.4.1.3. Terre

7.4.1.4. Métal

7.4.1.5. Eau

8. 3 domaines d'apprentissage

8.1. Stimuler la concentration

8.2. Développer la socialisation

8.3. Gérer les émotions

8.3.1. Savoir les reconnaitre

9. Visualisation et méditation

9.1. Chakras

9.2. Thérapie par les couleurs

10. Jeux

10.1. La base du programme