Les Seniors (+ 60 ans)

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Les Seniors (+ 60 ans) par Mind Map: Les Seniors (+ 60 ans)

1. Caractéristiques psycho-motrices et cognitives

1.1. Déclin progressif des performances motrices notamment dans la coordination, la vitesse et la précision des mouvements ainsi que l’équilibre

1.1.1. Baisse du niveau de vigilance et de la capacité d’attention-concentration

1.1.1.1. Acuité mentale parfois altérée (capacité à résoudre des opérations)

1.1.1.1.1. Baisse de la vitesse de réflexion

2. Caractéristiques

2.1. Aspect affectif

2.1.1. Replie sur soie lié à l'isolement

2.1.2. Peur lié à la perte d'autonomie corporelle

2.2. Aspirations

2.2.1. Besoin de relation

2.2.2. La possibilité d'apprendre des éléments qui n'ont pas pu etre apparis auparavant

2.2.3. Besoin de communiquer, d'affiliation, de contacte

2.3. Aspect social

2.3.1. Perte du statue social lié à la disparition de responsabilité professionnel

2.3.2. Sentiment de mise a l'écart et d'inutilité social

3. Caractéristiques physiques et psychologiques

3.1. Dégénérescence : limitation progressive des capacités physiques et motrices Effets du vieillissement très variables suivant l’hygiène de vie des personnes

3.1.1. Physiologie : Perte d’amplitude articulaire Atrophie musculaire Souplesse altérée Adaptation à l’effort plus lente et difficile Réflexes moins performants Organes sensoriels moins efficient

4. Incidences Pédagogiques

4.1. Respect du potentiel individuel, sans recherche de performance sous l'angle du plaisir et de convivialité.

4.1.1. Aspect moteur

4.1.1.1. Travail préventif => maintenir et préserver les capacités physiques.

4.1.1.1.1. Intensité modérée, adaptée aux individus => contrôle de la charge interne

4.1.2. Aspect socio-affectif

4.1.2.1. Insuffler bonne humeur et gaieté dans l'atmosphère des séances.

4.1.2.1.1. Permettre le contact et l'échange entre les éléments du groupe, au travers d'activités ludiques et coopératives.