L'obésité

Commencez. C'est gratuit
ou s'inscrire avec votre adresse courriel
L'obésité par Mind Map: L'obésité

1. IMC

1.1. thttps://www.obesitebelgique.be/page/l-obesite.html

1.2. Indice de masse corporelle

1.2.1. Est le rapport entre votre poids et votre taille en mètre portée au carré : IMC = Poids (kg) / Taille (m)2

1.2.1.1. Calculateur d'IMC

1.2.1.1.1. Calcul facile & rapide de son IMC - NIVEA

1.2.2. Où en êtes-vous ?

1.2.2.1. 19 et 25 = une personne normal

1.2.2.2. 25 et 30 = surpoids

1.2.2.3. 30 et 35 = obésité

1.2.2.4. 35 et 40 = obésité sévère

1.2.2.5. Supérieurs à 40 = obésité morbide

1.2.3. Le tour de taille chez la femme doit être < à 88 cm. Le tour de taille chez l'homme doit être < à 94 cm.

2. La prévalence

2.1. Infographie: Où l'obésité frappe le plus les enfants en Europe

2.2. Chez les enfants

2.2.1. Italie 21 % (à égalité avec Chypre) Grèce 20% des garçons sont touchés. Espagne présente un des taux les plus élevés d'Europe avec 17 %. Danemark 5 % pour les deux sexes France se situe à 9 % pour les garçons et à 6 % pour les filles

2.3. Chez l'adulte

2.3.1. La prévalence de l’obésité a presque triplé au niveau mondial entre 1975 et 2016.

3. Définition :

3.1. Une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé.

4. Causes :

4.1. Une augmentation de la consommation d’aliments très caloriques riches en lipides

4.2. Une augmentation du manque d'activité physique en raison de la nature de plus en plus sédentaire

4.3. Une évolution des modes de transport

4.4. Une augmentation de l’urbanisation croissante

4.5. La génétique

4.6. Médicales

5. Conséquences

5.1. Les maladies cardiovasculaires

5.2. Le diabète

5.3. Les troubles musculo-squelettiques (arthrose)

5.4. Les cancers

5.5. Une augmentation de l'IMC

5.6. Dépression

5.7. Social

5.8. cc

5.8.1. cc

5.8.1.1. cc

6. Les traitements

6.1. Se faire coacher par un nutritionniste

6.1.1. Pour maigrir, il est important d’emmagasiner quotidiennement moins d’énergie (calories).

6.2. Les aides médicales

6.3. Bouger d'avantage

7. Et si on perd du poids ?

7.1. l

8. Comment prévenir l'obésité ? - #CONSOMAG