Iniziamo. È gratuito!
o registrati con il tuo indirizzo email
Rocket clouds
tak - wisselslag da Mind Map: tak - wisselslag

1. Start 2e, 3e, 4e zwemmer

1.1. voeten van een zwemmer mogen het startblok niet verlaten alvorens de voorgaande zwemmer de muur aanraakte

1.1.1. controle door KR

1.2. zwemmer is dus niet noodzakelijk onbeweeglijk

2. aflossing

2.1. ploeg bestaat uit 4 zwemmers die elk 1 stijl zwemmen

2.2. volgorde

2.2.1. 1. rugslag

2.2.2. 2. schoolslag

2.2.3. 3. vlinderslag

2.2.4. 4. vrije slag

3. individueel

3.1. één zwemmer zwemt 4 stijlen

3.2. volgorde

3.2.1. 1. vlinderslag

3.2.2. 2. rugslag

3.2.3. 3. schoolslag

3.2.4. 4. vrije slag

4. icons by icon8

5. stijl

5.1. elk van de slagen moet ¼ van de afstand bedragen

5.2. elke stijl beëindigen met een aankomst van die stijl

5.2.1. overgang van rugslag naar schoolslag is muur raken in rugligging en afduwen in borstligging

5.3. vrije slag = iets anders zwemmen dan dat er al gezwommen is

5.3.1. combinatie van stijlen mag dus

5.4. na keren schoolslag

5.4.1. vrije slag met vlinderslag beenbewegingen toegelaten doch moeten gevolgd worden door armbewegingen vrije slag

5.4.2. afstoten in rugligging mag doch zwemmer moet terug in borstligging voor enige slag of beweging