1. Accepter la dépression
1.1. Erreur de porter sur la dépression un jugement moral : faiblesse psychique, manque de volonté
1.2. Véritables maladies, avec des perturbations biologiques au niveau du fonctionnement du cerveau
1.3. Mal invisible, dont le diagnostic repose sur ce que ressent intérieurement la personne, ce qu'elle dit et montre dans son comportement
1.4. Habitées d'une souffrance qu'elles n'ont pas choisie, et qui nécessitent aide, soutien et soins
2. Connaître et reconnaître
2.1. Le maladie dépressive touche la personnalité toute entière : elle frappe nos habiletés à agir, elle modifie notre regard sur le monde, elle perturbe nos capacités de contacts avec les autres
2.2. Principaux symptômes
2.2.1. Symptômes émotionnels
2.2.1.1. Humeur dépressive
2.2.1.2. Sentiments de tristesse ou de vide
2.2.1.3. Voire douleur morale
2.2.1.4. Presque toute la journée et tous les jours
2.2.1.5. Accompagnée d'une perte de plaisir et d'intérêt pour les activités quotidiennes
2.2.2. Symptômes physiques
2.2.2.1. Ralentissement
2.2.2.2. Fatigue
2.2.2.3. Perte d'énergie
2.2.2.4. Parfois tension et agitation
2.2.2.5. Perturbations de l'appétit
2.2.2.6. Perturbations du poids
2.2.2.7. Perturbations du sommeil
2.2.3. Symptômes psychologiques
2.2.3.1. Sentiments de dévalorisation, de culpabilité
2.2.3.2. Parfois idée de mort ou suicidaire
2.2.4. Symptômes intellectuels
2.2.4.1. Difficultés à réfléchir, à se concentrer,à prendre des décisions
2.3. La longue liste des A
2.3.1. Aboulie
2.3.1.1. Perte de l'initiative motrice avec diminution de la volonté. Elle entraîne l'hésitation, la lenteur et l'indécision
2.3.2. Apathie
2.3.2.1. Insensibilité, indifférence, absence de réaction, acceptées sans inquiétude par un patient dont les intérêts intellectuels sont amoindris ou très réduits
2.3.3. Apragmatisme
2.3.3.1. Tendance à l'inertie caractérisée par l'incapacité à effectuer complètement des actions nécessitant une certaine coordination alors qu'elles peuvent être conçues et commencés
2.3.4. Anhédonie
2.3.4.1. Perte de la capacité à éprouver du plaisir
2.3.5. Alexithymie
2.3.5.1. Difficulté, voire impossibilité à exprimer ses sentiments et ses émotions
2.3.6. Apsychie
2.3.6.1. Trouble du cours de la pensée caractérisée par une lenteur et un apprauvissement de la pensée allant au maximum jusqu'à l'improductivité idéique
2.3.7. Asthénie
2.3.7.1. Sensation de fatigue pathologique associée à une baisse de dynamisme psychomoteur, de l'attention et de la volonté