LE LIFE SKILLS
le life skills, hanno lo scopo di prevenire atteggiamenti antisociali, promuovere autoefficacia e collaborazione tra pari ed indirizzare gli alunni verso un percorso di autoconsapevolezza e responsabilizzazione verso il proprio status di “cittadino, lavoratore responsabile, partecipe”.
1. Colonne portanti di un percorso di crescita personale completo.
2. Abilità cognitive, emotive e relazionali
3. L’OMS ha definito un nucleo fondamentale di 10 skills
3.1. 1) DECISION MAKING
3.1.1. Capacità di prendere decisioni
3.2. 2) PROBLEM SOLVING
3.2.1. Capacità di risolvere i problemi
3.3. 3) CREATIVITÀ
3.3.1. Capacità di trovare soluzioni alternative ai problemi
3.4. 4) SPIRITO CRITICO
3.4.1. Saper analizzare le informazioni e le esperienze in modo oggettivo
3.5. 5) COMUNICAZIONE EFFICACE
3.5.1. Usare un linguaggio persuasivo e una comunicazione assertiva.
3.6. 6) SKILLS PER LE RELAZIONI INTERPERSONALI
3.6.1. rientrano nelle competenze dell’intelligenza emotiva.
3.6.2. L'intelligenza emotiva comprende 5 competenze base:
3.6.2.1. Auto-consapevolezza
3.6.2.2. Auto-controllo
3.6.2.3. Motivazione
3.6.2.4. Empatia
3.6.2.5. Abilità sociali
3.7. 7) AUTOCOSCIENZA O CONSAPEVOLEZZA
3.7.1. consiste nel conoscere se stessi, i propri punti forti e deboli, i propri bisogni
3.8. 8) EMPATIA
3.8.1. La capacità di comprendere gli altri.
3.8.1.1. Permette di migliorare le relazioni sociali
3.9. 9) GESTIONE DELLE EMOZIONI
3.9.1. Saperle riconoscere quando si presentano in sé o nelle altre persone
3.9.2. essere consapevoli le emozioni influenzano il comportamento
3.9.3. Riuscire a gestirle in modo appropriato
3.10. 10) GESTIONE DELLO STRESS
3.10.1. Riconoscere le cause di tensione e di stress della vita quotidiana e saperle controllare