2班夜更かし

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2班夜更かし により Mind Map: 2班夜更かし

1. 機能

1.1. 一日の時間が増える

1.1.1. 昼に寝てしまう

1.1.1.1. 悪循環

1.2. 生活習慣の乱れ

1.2.1. 生活習慣病

1.2.2. ストレス

1.2.3. 頭痛

1.2.4. 体への負担大

1.2.5. 太りやすい

1.2.6. 不眠

1.2.7. 糖尿病

1.2.8. 昼夜逆転

1.2.9. スマホ依存

1.2.10. うつになりやすい

1.3. 良いところ

1.3.1. 冷静

1.3.1.1. 受験勉強

1.3.1.2. 感性が強くなる

1.3.1.3. 1日を振り返れる

1.3.2. 優越感

1.3.2.1. 疲れを癒す

1.3.3. バイトの時給が高い

1.3.3.1. 人との付き合い

2. 環境

2.1. スナック菓子

2.2. テレビ

2.3. 家庭環境

2.4. コンビニに夜食買いに

2.5. ゲーム

3. 意義

3.1. やりたいことができる

3.2. 昼は基本働く

3.3. 1日の終わりなのでリラックスできる

3.4. 一人の時間を作りやすい

3.4.1. 理由 周りの人が寝てるから

3.4.2. 贅沢感

3.5. 嫌なことから先延ばしにできる

3.6. 一文で  働いた後にリラックスして自分のやりたいことに没頭できる贅沢な時間