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女性 により Mind Map: 女性

1. 体重を気にするのが、ストレスだなぁ。。

1.1. 体重を、気にせずいきたい

1.1.1. 好きなもの食べて継続的にスリムでいたい

2. 食事制限、痩せる、やめるとまた太るの悪循環。。。

2.1. 食事制限中はストレスで肌も荒れるし、

2.1.1. 食べたいものを食べて健康的に痩せて、継続的にスリムでいられたらなぁ

2.1.2. 食事制限するときはストレスを感じながらも頑張るけど

2.1.2.1. 頑張って痩せても、また食事を戻したらすぐ太る

2.1.2.1.1. また痩せないといけないというこのループから抜け出したい。

3. 新しいトピック

4. 新しいトピック

5. 痩せて、モデルのような体型になりたいでも、、ダイエットに失敗する

5.1. ジム通いが続かない

5.1.1. 激しい運動が苦手

5.1.1.1. 少しの運動で効率的に痩せれればいいのに。。

5.2. 食事制限をしたくない

5.2.1. ストレス

5.2.1.1. ストレスで肌が荒れる

5.2.1.1.1. 食事制限なしに痩せれればいいのに、

5.2.1.1.2. 健康的に、痩せたい

5.2.2. 美味しいもの食べて健康的にやせたいなぁ。。

5.2.2.1. あのよく周りにいる太っても

5.3. 脂肪燃焼のサプリメントも続かない

5.3.1. 水で飲まなきゃ行けないし

5.3.2. 忙しいと、忘れてしまう、

5.3.2.1. 持ち運びもめんどくさい

5.3.2.1.1. 持ち運びが便利なサプリメントだったらなぁ

5.3.2.2. 朝と夜といっても、どちらか忘れてしまう

5.3.2.2.1. 1日一回、好きなタイミングで飲めたらなぁ

5.3.3. おいしくない

5.3.3.1. おいしくて、続くサプリがあったらなぁ

5.3.3.2. おいしかったらご褒美として飲める

5.3.3.2.1. そしたら続けられる

5.4. 食事制限で痩せても、食事制限やめたらすぐ太る

5.4.1. ダイエットリバウンドの繰り返し