1. 1ヶ月間ワーク
1.1. 0_オープニングワーク
1.1.1. 0_1.自己探求の目的
1.1.1.1. これを明確にすることで１ヶ月に変革を起こす
1.1.2. 0_2.あなたの憧れの人
1.1.2.1. 憧れた人には多くな影響を受けています。明確にすることで、どんな世界観が形成されたか自覚できます
1.1.3. 0_3.現状の夢
1.1.3.1. 今いだいている夢ややりたいことを明確にします
1.2. 1_現在地を知る
1.2.1. 1_1.好きなこと楽しいこと
1.2.1.1. 好きなことや楽しいことは何よりエネルギーが高まります。今後の人生に大きな影響を与えます
1.2.2. 1_2.悔しい体験
1.2.2.1. 過去に味わった悔しい体験からヒントを得ましょう
1.2.3. 1_3.自分の好きな部分・悪い部分
1.2.3.1. 今自覚している部分を洗い出し両面を受け入れていきます
1.2.4. 1_4.自分の弱点
1.2.4.1. 弱点は強みを見つけるヒントとなります
1.2.5. 1_5.長所と短所
1.2.5.1. 長所と短所を自覚することで強みに変換できるようになります
1.3. 2_過去を知る
1.3.1. 2_1親に愛された記憶
1.3.1.1. 親との対話が非常に重要になっていきます
1.3.2. 2_2学生①
1.3.2.1. 学生時代について振り返ります。強みというのは今までの人生の中で自分が自然と行えてきたことの中にあります
1.3.3. 2_3学生②
1.3.4. 2_4大学マトリクス①
1.3.5. 2_5大学マトリクス②
1.3.6. 2_6_1対人①
1.3.6.1. 学生時代に限らず、過去の対人関係を洗い出していきます
1.3.7. 2_6_2対人②
1.3.8. 2_7わたしの恋愛
1.3.8.1. 恋愛の中でも強みを活かしたり強みが形成されたりしていることも多くあります
1.3.9. 2_8経験①
1.3.10. 2_9経験②
1.3.11. 2_10_1経験③
1.3.12. 2_10_2経験④
1.3.13. 2_12経験まとめ
1.3.14. 2_13今までの人生で得たもの
1.3.14.1. 過去の人生を振り返りましたので、どんなことを得てきたのかが自覚できるようになります
1.3.15. 2_14お世話になった人.
1.3.15.1. お世話になった方からは強みをもらえている可能性があります
1.3.16. 2_15影響を受けた人
1.3.16.1. 影響を受けることで、世界観が形成されます
1.3.17. 2_16インスパイア体験
1.3.17.1. 体験を通して形成された強みもみていきましょう
1.3.18. 2_17人に聞かれたくないこと
1.3.18.1. 人に聞かれたら恥ずかしいことに強みのヒントが隠れています。また自己開示の重要性を学んでいただきます
1.3.19. 2_18他人から見た長所短所
1.3.19.1. 周りの人にあなたについて聞いてきてもらうワークです。沢山の発見があるでしょう。
1.4. 3_過去を知った上で、現状を理解する
1.4.1. 3_1人間関係の交流について
1.4.1.1. 過去を振り返ったうえで再度人との関わりについて見ていきます
1.4.2. 3_2私の生き方
1.4.2.1. 自分の生き方について改めて考える時間です
1.4.3. 3_3私の長所短所
1.4.3.1. 改めて、自分の長所と短所を書き出します
1.4.4. 3_4長所短所の理由
1.4.4.1. その理由も言語化しましょう
1.4.5. 3_5私のセールスポイント
1.4.5.1. これを明確にするとこれからの人生に大いに役立つでしょう
1.4.6. 3_6ウリと弱点
1.4.6.1. チームで何かをするときにこれがあると自分のチカラを遺憾なく発揮できるようになります
1.4.7. 3_7私の弱いところ
1.4.7.1. 弱いところもしっかり伝えられる強さをみにつけましょう
1.4.8. 3_8私の嫌なところ
1.4.8.1. 嫌なところも受け入れることで自己承認感が高まり、エネルギーが溢れていきます
1.4.9. 3_9人間関係の得意不得意
1.4.9.1. 人間関係においての得意不得意を自覚していきましょう
1.4.10. セルフチェックシート
1.4.10.1. 最後に自分でもう一度チェックシートを行い、自分を俯瞰んしましょう
1.5. 4.まとめ
1.5.1. １ヶ月のワークを通して、自分の強み・やりたいこと・信念が明確になります。