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糖尿病 により Mind Map: 糖尿病

1. 症状

1.1. 自覚症状

1.1.1. 多飲

1.1.1.1. 飲んでも飲んでも足りない気がする

1.1.2. 多食

1.1.2.1. やたらと食べ過ぎる

1.1.3. 多尿

1.1.3.1. 深夜に複数回トイレに行く

1.1.4. 体重減

1.1.4.1. たくさん食べる割に痩せてきた

1.2. 暗黙症状

1.2.1. 抹消血管の破壊

1.2.1.1. 合併症

1.2.1.1.1. 神経障害

1.2.1.1.2. 眼底出血

1.2.1.1.3. 腎臓障害

2. 病院での治療

2.1. インスリン注射

2.2. 規則的な生活

2.2.1. 三食きちんと食べる

2.2.2. 1日1800キロカロリー

2.3. 適度な運動

2.3.1. 1日300キロカロリー

2.3.2. 最適体重

2.3.2.1. 170センチだと64キログラム

2.3.2.2. 基礎代謝

2.4. 飲み薬

2.4.1. インスリンを出させる薬

2.4.2. 血糖を尿から強制的に出す薬

3. 原因

3.1. 遺伝

3.1.1. 母

3.1.2. 父

3.2. 生活習慣

3.2.1. 食べ過ぎ

3.2.1.1. 炭水化物の取りすぎ

3.2.2. 運動不足

3.2.2.1. 摂取量に対して消費が足りていない

4. 気になること

4.1. ヘモグロビンa1c

4.1.1. 1-2ヶ月平均?

4.1.2. 結局何なのかよくわかっていない

4.2. インスリン注射の影響

4.2.1. 中毒性は無いのか?

4.2.2. 膵臓が駄目にならないか?

4.2.3. 余分に残ったインスリンはどこに行くのか?

4.3. 薬

4.3.1. 薬代と注射の管理費、どちらが高い?

4.4. 血糖値測定器

4.4.1. 自分で買えば管理費は要らないのか?

4.5. 糖新生

4.5.1. 糖質制限だけでは足りないのか?

4.6. 断食

4.6.1. 効果

4.7. 膵臓を元気に戻すには

4.7.1. 経絡

5. 自分の状況と治療

5.1. 2019年11月19日 血糖値3日平均→96mg/dl HbA1c→9.5 体重→70kg 身長→171cm

5.1.1. プチ断食

5.1.1.1. 朝ごはんは抜き

5.1.1.1.1. 水と酵素サプリ

5.1.1.2. 昼ご飯は200キロカロリー

5.1.1.2.1. サラダチキン

5.1.1.2.2. 野菜スティック

5.1.1.2.3. ブラックコーヒー

5.1.1.3. おやつは200キロカロリー

5.1.1.3.1. ロカボナッツ

5.1.1.3.2. プロセスチーズ

5.1.1.4. 晩ご飯は400キロカロリー

5.1.1.4.1. サラダチキン

5.1.1.4.2. サラダか野菜スティック

5.1.1.4.3. キノコスープ

5.1.1.4.4. 15穀米ご飯、ゴルフボール程度

5.1.2. インスリン注射

5.1.2.1. 出来るだけ打たないようにした

5.1.3. 飲み薬

5.1.3.1. 悪玉コレステロールを減らす薬

5.1.3.1.1. 数回飲んで止めた

5.1.3.2. 血糖を尿から強制的に出す薬

5.1.3.2.1. 全く飲んでない

5.2. 発覚当初2019年10月20日 血糖値→360mg/dl HbA1c→14% 体重→75kg 身長→171cm

5.2.1. プチ断食

5.2.1.1. 朝ごはんは抜き

5.2.1.1.1. 青汁だけ飲む

5.2.1.2. 昼ご飯は400キロカロリー

5.2.1.2.1. サラダチキン

5.2.1.2.2. 野菜スティック

5.2.1.2.3. おにぎり

5.2.1.2.4. ブラックコーヒー

5.2.1.3. おやつは200キロカロリー

5.2.1.3.1. ロカボナッツ

5.2.1.3.2. プロセスチーズ

5.2.1.4. 晩ご飯は400キロカロリー

5.2.1.4.1. サラダチキン

5.2.1.4.2. サラダか野菜スティック

5.2.1.4.3. キノコスープ

5.2.1.4.4. 15穀米ご飯、ゴルフボール程度

5.2.2. インスリン注射

5.2.2.1. 夜6