1. -
2. 人生豊かに生きるためには？
2.1. ストレスを溜めない。
2.1.1. 拘り過ぎない。
2.1.1.1. 新しいスタートと割り切る。
2.1.1.2. 次は同じ失敗はしないと教訓にする。
2.1.1.2.1. 最近失敗したと感じたことは？
2.1.1.2.2. 失敗のパターンはありますか？
2.1.1.3. より良い方法を考えるチャンスと捉える。
2.1.1.4. どんなことに拘りますか？
2.1.1.4.1. 過ぎた事
2.1.2. 追い込み過ぎない。
2.1.2.1. 現状の良い所を見つける。
2.1.2.2. よくやったと褒めること。
2.1.2.3. すぐやるべきか冷静に考える。
2.1.2.4. どんなことで自分を追い込みやすいですか？
2.1.2.4.1. 心配性
2.1.2.4.2. 自責の念
2.1.3. ストレス発散法を見つける。
2.1.3.1. 熱中できる趣味を作る。
2.1.3.1.1. 好きなスポーツをやる。
2.1.3.1.2. 好きな場所に出かける。
2.1.3.2. 新しい事取り入れる。
2.1.3.2.1. 気分転換になる事を始める。
2.1.3.2.2. 行動パターンを変える。
2.1.4. 時には諦めも必要。
2.1.4.1. 人間できる事は限られていると割り切る。
2.1.4.2. 逃げるも勝ちと割り切る。
2.1.5. どんなことにストレスを感じますか？
2.1.5.1. 人が必要以上に追い込まれる
2.1.5.1.1. 精神
2.1.5.1.2. 肉体
2.1.5.1.3. 最近追い込まれた出来事はありますか？
2.2. 健康に気をつける。
2.2.1. 適度に運動する。
2.2.1.1. できる運動を見つける。
2.2.1.1.1. 無理のない頻度である。
2.2.1.1.2. 無理のない負荷である。
2.2.1.1.3. 好きになる運動である。
2.2.1.1.4. 継続すること。
2.2.1.1.5. 今行っている運動はありますか？
2.2.1.1.6. 理想的は運動習慣はどのようなものですか？
2.2.2. 食べ過ぎない。
2.2.2.1. 適量を決めて増やさない。
2.2.2.1.1. 現状の摂取カロリーはどれくらいですか？
2.2.2.2. カロリー消費を増やす。
2.2.3. 食べるものを選ぶ。
2.2.3.1. 減塩を心掛ける。
2.2.3.2. 自然食品やフルーツを摂るようにする。
2.2.3.2.1. 現状意識的に摂取しているものはありますか？
2.3. お金を大切に扱い愛される様にすること。
2.3.1. 会社の給料は重要だが、囚われ過ぎない。
2.3.1.1. 収入が増える材料を増やす。
2.3.1.1.1. 昇進
2.3.1.1.2. 投資
2.3.1.1.3. 起業
2.3.1.1.4. 転職
2.3.1.1.5. この中で現実的に実践を考えているものはどれですか？
2.3.1.2. 使うことによってどの様な効果があるか。
2.3.1.2.1. 過去に使ってよかったと思えたものは何ですか？
2.3.1.3. 最悪無くなっても良いくらいの状態にする。
2.3.1.3.1. 投資
2.3.1.3.2. 老後も継続して得られる収入源を作る。
2.3.2. 使う時は価値を見極める。
2.3.2.1. 削ることにより受け入れられる不便か。
2.3.2.2. 今でなければいけないのか、自問自答する。
2.3.3. 使う時は思い切って使う。
2.3.3.1. また稼げば良いくらいの状態にする。
2.3.4. 甘い話には簡単に乗らずに見極める。
2.3.4.1. 美味い話を持って急接近して来た人間は慎重に接する。
2.3.4.2. 慎重過ぎるくらいに接する。
2.4. 人にやさしく。
2.4.1. 感謝を持って接する。
2.4.2. 見返りを期待しない。
2.4.3. 厳しく接するのも優しさと考える。
2.4.4. 相手に最良の行動を心掛ける。
2.4.5. 相手の話を極力妨げたりしない。
2.4.6. 自分に余裕があるからこそ優しくできる。
2.5. 信頼できる人をつくる。
2.5.1. 相手から信頼される行動を心掛ける。
2.5.1.1. 最近はどのようなことをしましたか？
2.5.1.1.1. タイムキーパー
2.5.1.1.2. お客さんとの橋渡し
2.5.1.1.3. 必要な情報を迅速に提供
2.5.2. 相手を好きでいる事。
2.5.2.1. 気持ちの余裕
2.5.2.2. 性格
2.5.2.3. 相手の行い
2.5.2.4. 好きと思えない相手とはどのような人ですか？
2.5.2.4.1. 高圧的
2.5.2.4.2. 自分本位
2.5.2.4.3. ↑このような人がいたらどうしていますか？
2.5.3. 味方になって力になる事。
2.5.3.1. 小さな事でも感謝を忘れない
2.5.3.2. 力になれる様努力する事
3. プロフィール
3.1. 仕事
3.1.1. 会社員
3.1.1.1. 正社員
3.1.1.1.1. 一般職
3.1.1.1.2. 出張が多い
3.1.1.2. 実は上場企業
3.1.1.2.1. 社員500人くらい
3.1.1.2.2. 毎年昇給している
3.1.1.2.3. ボーナスも悪くない
3.1.1.2.4. 持株会
3.1.2. 技術者
3.1.2.1. 建築土木
3.1.2.1.1. 土木
3.1.2.1.2. 建造物
3.1.2.2. 機械
3.1.2.2.1. 精密機器
3.1.2.2.2. 金属加工
3.1.2.3. 電気
3.1.2.3.1. 電気工事
3.1.2.3.2. 通信工事
3.1.3. 現場責任者
3.1.3.1. 作業連絡
3.1.3.1.1. 電話
3.1.3.1.2. メール
3.1.3.1.3. 書類
3.1.3.2. 進捗確認
3.1.3.2.1. 施工管理員
3.1.3.2.2. 料金所職員
3.1.3.2.3. 作業員
3.1.3.3. 安全確保
3.1.3.3.1. 危険予知
3.1.3.3.2. ガードマン
3.1.3.3.3. 交通規制
3.1.4. 精密機器
3.1.4.1. 電子機器
3.1.4.1.1. 家電
3.1.4.1.2. 医療機器
3.1.4.1.3. 携帯端末
3.1.4.1.4. 産業用機器
3.1.4.2. 車両重量計測
3.1.4.2.1. トラック
3.1.4.2.2. 重量計
3.1.4.3. 重量超過取締
3.1.4.3.1. 警告
3.1.4.3.2. 計測
3.2. 趣味
3.2.1. 野球、サッカー観戦
3.2.1.1. 地元
3.2.1.1.1. 神奈川
3.2.1.1.2. 横浜
3.2.1.2. 野球経験
3.2.1.2.1. 投手経験
3.2.1.2.2. 捕手経験
3.2.1.2.3. 転校時スムーズに溶け込めた
3.2.1.3. サッカー観戦は誘われたらテレビ以上に面白かった
3.2.1.3.1. ワールドカップ
3.2.1.3.2. Jリーグ
3.2.1.4. 自然と集中して力が入る
3.2.1.4.1. 経験があるが故に選手みたいになる。
3.2.1.4.2. ゴールや得点が近い
3.2.1.4.3. 試合の行方が決まりそうなとき
3.2.1.5. 甲子園
3.2.1.5.1. 近所や目指した高校が出てると注目
3.2.1.5.2. 高校球児の晴れ舞台
3.2.2. スポーツ
3.2.2.1. バッティングセンター
3.2.2.1.1. ピッチングも面白い
3.2.2.1.2. ホームランで粗品
3.2.2.2. ゴルフ
3.2.2.2.1. 意外に楽しい
3.2.2.2.2. 同じボールを打つでも野球と異なる
3.2.2.2.3. 歳取ってもできる
3.2.2.2.4. ボールが飛ぶと気持ちいい
3.2.2.2.5. 難しいパターが入ると楽しい
3.2.2.3. ボウリング
3.2.2.3.1. 思い通りに投げられると嬉しい
3.2.2.3.2. ピンが飛ぶと気持ちいい
3.2.2.3.3. 重いボール
3.2.3. 軽登山
3.2.3.1. 近所
3.2.3.1.1. 大山
3.2.3.1.2. 気軽に行ける
3.2.3.2. 健康
3.2.3.2.1. 歩くだけでも運動量が豊富
3.2.3.2.2. 緑の中で視力にも良い
3.2.3.2.3. のびのびした気分になる
3.2.3.3. 自然
3.2.3.3.1. 緑が豊富
3.2.3.3.2. 空気がきれい
3.2.4. バイク、車
3.2.4.1. 運転好き
3.2.4.1.1. マンガの影響
3.2.4.1.2. モータースポーツ
3.2.4.1.3. オヤジが運転好き
3.2.4.2. 生活圏の拡大
3.2.4.2.1. バスや電車がない所では便利さ倍増
3.2.4.2.2. 自分の空間で移動できる
3.2.5. 神社仏閣散策
3.2.5.1. 御利益
3.2.5.1.1. 願望
3.2.5.1.2. 感謝
3.2.5.2. 立派な建造物
3.2.5.2.1. 構造
3.2.5.2.2. 歴史背景
3.2.5.3. 神々しさ
3.2.5.3.1. 神様仏様
3.3. 好きな言葉
3.3.1. ラッキー
3.3.1.1. 幸運
3.3.1.2. 心掛ける事
3.3.2. フリーダム
3.3.2.1. 自由
3.3.2.1.1. 秩序
3.3.2.1.2. 責任
3.3.2.2. 追い求める物
3.3.3. 謙虚
3.3.3.1. 偉いのに偉ぶらない
3.3.3.2. 虚勢を張らない
3.3.3.3. 客観的見地
3.3.4. 誠実
3.3.4.1. 信頼を得る
3.3.4.2. 自信に繋がる
3.3.5. ありがとう
3.3.5.1. 感謝
3.3.5.2. 伝える
3.3.6. 雨降って地固まる
3.3.6.1. 試練
3.3.6.1.1. 災難
3.3.6.1.2. 努力
3.3.6.2. 乗り越える
3.3.6.2.1. 忍耐
3.3.6.2.2. 対応
3.3.6.3. 結果
3.3.6.3.1. 対応力
3.3.7. 止まない雨はない
3.3.7.1. 苦労
3.3.7.2. 忍耐
3.3.7.3. 待機
3.3.8. 因果応報
3.3.8.1. 普段の行い
3.3.8.1.1. 品行方正
3.3.8.1.2. 傍若無人
3.3.8.2. 結果に対して原因が必ずある
3.3.8.2.1. 自分自身
3.3.8.2.2. 外的要因
3.4. 概要
3.4.1. 性別
3.4.1.1. 男
3.4.2. 年齢
3.4.2.1. 38歳
3.4.3. 居住地
3.4.3.1. 神奈川県横浜市
3.4.4. 血液型
3.4.4.1. A型
3.4.5. 誕生日
3.4.5.1. 9月29日
4. 自分にとって幸せとは何なのか？
4.1. 自分の行動により周りの人が幸せになり心から感謝される事
4.1.1. 家族
4.1.1.1. 生きる上で最も身近で重要
4.1.1.2. 職場で頂いた糧を最も活用する場所
4.1.2. 職場
4.1.2.1. 生活する上で成果を出して頂いた糧
4.1.2.2. 社会生活を体験させて貰う場所
4.1.3. 友達
4.1.3.1. 利益抜きで付き合える
4.2. 困った時でも相談できる環境がある事
4.2.1. 家族
4.2.1.1. 職場で頂いた糧を最も活用する場所
4.2.1.2. 生きる上で最も身近で重要
4.2.2. 職場
4.2.2.1. 上司、ベテラン
4.2.2.1.1. 経験の継承
4.2.2.1.2. 参考になる助言
4.2.2.1.3. 良き見本
4.2.2.2. 同僚
4.2.2.2.1. 同世代ならではの話しやすさ
4.2.2.2.2. 戦友でありライバル
4.2.2.2.3. 課題を見つける
4.2.2.3. 若手
4.2.2.3.1. 新鮮な感覚
4.2.2.3.2. 斬新な発想
4.2.2.3.3. 底上げの貴重な戦力
4.2.3. 友達
4.2.3.1. 学生時代
4.2.3.1.1. お互いに少し若返る
4.2.3.1.2. 同世代でも職場とは一味違った存在
4.2.3.1.3. 不定期の飲み
4.2.3.2. 趣味
4.2.3.2.1. 共通の話題
4.2.3.2.2. 不定期な飲み
4.3. 幸せのレベルが刻一刻と良好に更新される事
4.3.1. 家族
4.3.1.1. 家で暖かい挨拶ができる事
4.3.1.2. 生きる事が幸せと感じること
4.3.2. 職場
4.3.2.1. 仕事が少しずつでも前進する事
4.3.2.1.1. 最近仕事で幸せを感じたことはどんなことですか？
4.3.2.2. 部署で表彰された時
4.3.2.2.1. どのようなことで表彰されたのですか？
4.3.3. 友達
4.3.3.1. 無事に顔合わせられた時
4.3.3.2. お互いに楽しく飲んで会話してる時
4.4. 苦労しても報われる事
4.4.1. 家族
4.4.1.1. 環境が変わっても工夫して乗り越えた時
4.4.1.2. 子供が産まれて成長していく時
4.4.1.3. 親戚付き合いなど
4.4.2. 職場
4.4.2.1. 環境が変わっても工夫して乗り越えた時
4.4.2.2. 外的要因で苦労を強いられても乗り越えた時
4.4.3. 友達
4.4.3.1. コロナなどで中々会えなくても通じてる時
4.4.3.2. ケンカしても仲直りできた時
4.5. 大切な人の笑顔を導き出すこと
4.5.1. 家族
4.5.1.1. 家族サービス
4.5.1.2. 親孝行
4.5.1.2.1. どんなことをしたいですか？
4.5.1.3. 家族団欒
4.5.1.3.1. どのようなことをしたいですか？
4.5.1.4. 美味しいものを見つける
4.5.2. 職場
4.5.2.1. お客さんを満足させる
4.5.2.2. 仕事の成果
4.5.2.3. ムードメーカー
4.5.2.4. 困ってる人を助ける
4.5.3. 友達
4.5.3.1. 良い飲み屋を見つける
4.5.3.2. 余ったチケットなどがあるときは積極的に参加
5. 何を大切に生きているのか？
5.1. 感謝を忘れないこと
5.1.1. 家族
5.1.1.1. 原点
5.1.1.2. 活力の源
5.1.1.3. 本来一番落ち着く場所
5.1.2. 職場
5.1.2.1. 利益を上げる事により報酬を得る
5.1.2.2. 得意分野の共有
5.1.2.3. 同じ目標に向かい助け合う
5.1.3. 友達
5.1.3.1. 損得勘定抜きで付き合える他人
5.1.3.2. 友情が成り立つ
5.1.3.3. 対等である
5.1.4. 外出先の人
5.1.4.1. 飲食店の人
5.1.4.1.1. 美味しい物を提供してくれる
5.1.4.1.2. 片付けしてくれる
5.1.4.1.3. 街案内してくれる
5.1.4.2. 宿泊先の人
5.1.4.2.1. 休む場所を用意してくれる
5.1.4.2.2. 部屋掃除してくれる
5.1.4.2.3. 街案内してくれる
5.2. 自分の行動が世の中の役に立つこと
5.2.1. 家族
5.2.2. 職場
5.2.3. 友達
5.2.4. どんなことができそうですか？
5.2.4.1. 家族
5.2.4.1.1. 自由な生活
5.2.4.1.2. 小さな事でもお祝い
5.2.4.2. 職場
5.2.4.2.1. 若手を成長させる
5.2.4.2.2. みんな伸び伸びして楽しい空気を作る
5.2.4.3. 友達
5.2.4.3.1. 立場関係なく集まる
5.2.4.3.2. 安心して話せる場所を作る
5.3. 足るを知り身の丈に合った生活を心掛ける
5.3.1. 家族
5.3.1.1. 支えてくれる事
5.3.1.2. 原点である
5.3.2. 職場
5.3.2.1. 自分のできる事でお金が稼げる
5.3.2.2. お金を稼ぐ基礎
5.3.2.3. 職場が助け合いの精神である
5.3.3. 友達
5.3.3.1. 損得勘定抜きで付き合える
5.3.3.2. 身近で知らない世界の情報を得られる
5.4. 大切な人への気遣いを欠かさない
5.4.1. 家族
5.4.2. 職場
5.4.3. 友達
5.5. ラッキーマンと錯覚？して幸運である気持ちを持つ
5.5.1. 家族
5.5.2. 職場
5.5.3. 友達
5.6. 謙虚な姿勢を大切に生きる
5.6.1. 家族
5.6.2. 職場
5.6.3. 友達
5.7. 誠実な対応を心掛ける事を大切に生きる
5.7.1. 家族
5.7.2. 職場
5.7.3. 友達
5.8. 大切な人の笑顔
6. 人生でやりたいこと
6.1. オーロラを見に行く
6.1.1. カナダ、アラスカ
6.1.1.1. サーモン？
6.1.2. 北欧
6.1.2.1. 高福祉
6.1.2.1.1. 安心して暮らせる
6.1.2.1.2. 心に余裕
6.1.2.1.3. 税金
6.1.2.2. 仕組み
6.1.2.2.1. 税金
6.1.2.2.2. 福祉
6.2. 大リーグを観に行く
6.2.1. 西海岸
6.2.1.1. ロサンゼルス
6.2.1.1.1. ドジャース
6.2.1.1.2. エンゼルス
6.2.1.2. ラスベガス
6.2.1.2.1. カジノ
6.2.1.2.2. 公営ギャンブル
6.2.1.2.3. 砂漠地帯
6.2.1.3. グランドキャニオン
6.2.1.3.1. 自然現象
6.2.1.3.2. 世界最大
6.2.1.3.3. 砂漠地帯
6.2.2. 東海岸
6.2.2.1. 自由の女神
6.2.2.1.1. アメリカ独立記念
6.2.2.1.2. アメリカ横断ウルトラクイズ
6.2.2.2. ニューヨーク
6.2.2.2.1. ヤンキース
6.2.2.2.2. メッツ
6.2.2.2.3. サブウェイシリーズ
6.2.2.3. ウォール街
6.2.2.3.1. アメリカ経済の中心
6.2.2.3.2. 証券
6.2.2.4. フロリダ
6.2.2.4.1. セレブ
6.2.2.4.2. ディズニー
6.3. もう一度屋久島、種子島に行く
6.3.1. 屋久島
6.3.1.1. 柑橘類
6.3.1.2. 縄文杉
6.3.1.2.1. 自然のエネルギー
6.3.1.2.2. 緑
6.3.1.2.3. ヒーリング
6.3.1.2.4. パワースポット
6.3.1.3. 四季を楽しめる
6.3.1.3.1. 亜熱帯
6.3.1.3.2. 雨が多い
6.3.1.3.3. 山頂付近
6.3.1.4. 登山
6.3.1.4.1. 高さだけじゃない
6.3.1.4.2. 山に宿るエネルギー
6.3.2. 種子島
6.3.2.1. 種子島火縄銃
6.3.2.1.1. 戦国時代の革命
6.3.2.1.2. 織田信長
6.3.2.1.3. 当時では驚異の飛び道具
6.3.2.2. 宇宙ステーション
6.3.2.2.1. ロケット
6.3.2.2.2. 種子島のみ
6.3.2.2.3. 宇宙科学
6.3.2.3. 海岸がキレイ
6.4. 幸せな家庭を築く
6.4.1. 明るく会話できる
6.4.1.1. 会話のネタを持つ
6.4.1.1.1. 共通の話題
6.4.1.1.2. 成立しやすい
6.4.1.2. 表情豊かにする
6.4.1.2.1. 笑う
6.4.1.2.2. 楽しそう
6.4.1.2.3. 偽りなしの表情
6.4.1.3. 相手を思いやる
6.4.1.3.1. 挨拶をする
6.4.1.3.2. 話題に乗る
6.4.1.3.3. 導く
6.4.1.3.4. 話しやすい雰囲気を作る
6.4.1.3.5. 認める
6.4.2. 現実を受け入れる事
6.4.2.1. 身の丈に合う生活を行う
6.4.2.2. 少しずつでも成長を促す
6.4.3. 楽しい空間を作る
6.4.3.1. 小さな事でも喜べる気持ち
6.4.3.2. 偽りなく表情豊かにする
6.5. 元気なジジイになる
6.5.1. 動き回るだけと履き違えない
6.5.1.1. ボケた状態で徘徊しない
6.5.1.1.1. 迷惑かけない
6.5.1.1.2. 健康である
6.5.1.1.3. ボケないためにできることは何かありますか？
6.5.1.2. 頑固でなくなる
6.5.1.2.1. 柔軟な発想
6.5.2. 自分の身体で行動する事
6.5.2.1. 運動
6.5.2.1.1. 健康
6.5.2.1.2. 競技
6.5.2.2. 趣味
6.5.2.2.1. 頭を使う
6.5.2.2.2. 身体を使う
6.5.2.3. 家事
6.5.2.3.1. 料理
6.5.2.3.2. 洗濯
6.5.2.3.3. 掃除
6.5.2.4. 相手がいてできる遊び
6.5.3. 理性的な行動を取る事
6.5.3.1. 頭と身体が適切に連動する
6.5.3.2. 穏やかな精神状態を保つ
6.6. 自宅の庭でゴルフの練習
6.6.1. 元気なジジイになるための修行
6.6.1.1. ジジイでもできるスポーツ
6.6.1.1.1. ゴルフ
6.6.1.1.2. ゲートボール
6.6.1.2. ウォーキング
6.6.1.2.1. ゆっくり
6.6.1.2.2. 朝日を浴びる
6.6.1.3. 野球のバットを振り回す
6.6.1.3.1. 軽い刺激
6.6.1.3.2. 腰の運動
6.6.1.4. 頭も活性化させる
6.6.1.4.1. 数独
6.6.1.4.2. クロスワード
6.6.2. 広い庭？
6.6.2.1. お金が沢山必要
6.6.2.1.1. 稼ぐ
6.6.2.1.2. 借りる
6.6.2.1.3. 削減する
6.6.2.2. 広い庭がそもそも不要？
6.6.2.2.1. 素振り
6.6.2.2.2. テレビゲーム
6.6.2.2.3. 近所の練習場
6.6.3. タダで運動できる
6.6.3.1. ウォーキング
6.6.3.1.1. 気軽にできる
6.6.3.1.2. 外の空気を取り込む
6.6.3.1.3. 景色から想像が得られる
6.6.3.1.4. ゆっくり考え事
6.6.3.2. 筋トレ
6.6.3.2.1. ちょっとハード
6.6.3.2.2. トレーニングの実感
6.6.3.2.3. 体幹
6.6.3.3. 買い物
6.6.3.3.1. 健康
6.6.3.3.2. 生活
6.6.3.3.3. 物価の研究
6.6.3.3.4. 自転車などを活用すれば遠くに行ける
6.6.4. ボケ防止
6.6.4.1. 雨の日は他の事ができるようにする
6.6.4.1.1. 将棋
6.6.4.1.2. 家事
6.6.4.1.3. 買い物
6.7. 自分の車でサーキットを走る
6.7.1. 根はクルマ好き
6.7.1.1. 実は安全に速くがモットー
6.7.1.1.1. 疲れにくい
6.7.1.1.2. 燃費も良い傾向
6.7.1.1.3. 車も壊れにくい傾向
6.7.1.1.4. 余裕持って運転
6.7.1.2. 維持費が高い事
6.7.1.2.1. 税金が多い
6.7.1.2.2. 駐車場代
6.7.1.2.3. 保険料
6.7.1.3. 大型免許も欲しい？
6.7.1.3.1. ほぼ全てのクルマが運転できる
6.7.1.3.2. 食いっぱぐれにくい
6.7.1.3.3. 本当に必要？
6.7.2. バイクだと怖い
6.7.2.1. 中型二輪免許持ち
6.7.2.1.1. 社会人になってからでも取れる
6.7.2.1.2. 最近の新車は面白くない
6.7.2.1.3. レーサー、スポーツ型
6.7.2.1.4. クルーザー型のゆったりの方が好き
6.7.2.2. 大型二輪はとりたい？
6.7.2.2.1. ゆったりクルーザーのスポーツエンジンバイクが好き
6.7.2.2.2. 欲しいといえば欲しい
6.7.2.3. クルマみたいに箱ではない
6.7.2.3.1. 身体がむき出し
6.7.2.3.2. 立て直しが困難
6.7.3. 安全運転講習だけでも価値あり？
6.7.3.1. 高速度でのコントロール
6.7.3.2. 上手い人から学ぶ
6.7.4. 実は機械イジリが苦手？
6.7.4.1. プラモデルを間違えて壊す