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1.1. 【まずはここを読もう！】価値観マップの説明書
1.1.1. 価値観マップとは？
1.1.1.1. 自分の価値観を見つめ直し、言語化して整理するためのマインドマップです。
1.1.1.2. このマップを作成することで、自分が本当に大切にしていることや、人生の目標が明確になります。
1.1.1.3. ここで自覚した価値観を元に、生き方の軸を定め、人生の目標（ひいてはリベ大ジムでするべきこと）を決めます。
1.1.1.4. 価値観マップは、あなたの人生の目的地を定めるためのコンパスです。
1.1.2. 書き方
1.1.2.1. まず、タイトルの【名前を入れてください】の箇所にご自分のお名前（ハンドルネーム）を入れて下さい
1.1.2.2. 全ての項目が右側に配置されるように記載してください
1.1.2.2.1. 「*」印のトピックより下（右）の階層に記述していけば自然と右側に配置されます。
1.1.2.3. トピックの文言はなるべく短く、キーワードや短文で書くことを意識しましょう
1.1.2.3.1. 例：好きなもの
1.1.2.4. スタッフのツッコミは色付き文字で記載します（例：サンプルの色付き文字）
1.1.2.5. 文字色は黒色でお願いします
1.1.2.5.1. スタッフからのツッコミは色つきの文字を使うので、区別をつけるためです
1.1.2.5.2. 書体・文字サイズ・トピック自体（文字の背景色）は必要に応じて変更しても大丈夫です
1.1.3. 価値観マップ完成までの流れ
1.1.3.1. マップに記載してスタッフに提出する
1.1.3.1.1. スタッフがツッコミを入れる
1.1.3.2. スタッフからツッコミが入るのは、価値観の掘り下げのためです
1.1.3.2.1. ツッコミに対して回答することでご自身の価値観への理解が深まります
1.1.4. それでは実際に記載していきましょう！
1.1.5. ↓太字以下の部分は記入例なので削除して、ご自身の言葉で書き進めてください。
1.1.5.1. ＊この色の文章はツッコミのサンプルです。記入時に削除してください
1.2. 注意事項
1.2.1. このテンプレートはロックが掛かっているので編集できません
1.2.1.1. このマップのコピーを作成して、
1.2.1.2. ご自身の名前を記入して、
1.2.1.3. 価値観マップの作成を進めてください
1.2.1.4. コピーの仕方は、エントリーシートや価値観マップツッコミチャットに記載されています
1.2.2. 価値観マップを作成できたらエントリーシートに沿って進めてください
1.2.2.1. 価値観マップツッコミチャット概要欄のエントリーシートにを読む
1.2.2.2. エントリーシートに名前を書いて、
1.2.2.3. ３名にツッコミを行う
1.2.2.4. ステータスを「ツッコマレ中」に変更する
1.2.3. 作業をスムーズに進める為に、価値観マップツッコミチャットの、概要欄の説明をしっかり読んでください
1.2.4. 説明書・注意事項について理解ができれば、削除・あるいは非表示にする
1.3. プロフィール
1.3.1. 価値観の基盤を知るために、最初にあなたのことを教えてください！
1.3.1.1. ただし個人情報なので、伏せておきたいことは「秘密♡」で構いません
1.3.2. 性別
1.3.2.1. 女性
1.3.3. 年齢
1.3.3.1. ３０代
1.3.4. 居住地
1.3.4.1. 大阪
1.3.4.1.1. 北摂
1.3.5. 仕事
1.3.5.1. ＊「専業主婦」「投資家」など、雇用の仕事以外でもOKです。
1.3.5.2. MIRIです！この色でツッコミます！
1.3.5.3. maruです。この色でツッコミいれまーす！
1.3.5.4. 職種
1.3.5.4.1. パーソナルトレーナー
1.3.5.4.2. 魚屋（副業というかパート）
1.3.5.5. 勤務時間帯
1.3.5.5.1. 月：
1.3.5.5.2. 火：
1.3.5.5.3. 水：
1.3.5.5.4. 木：
1.3.5.5.5. 土：
1.3.5.5.6. 日：
1.3.6. 趣味
1.3.6.1. ワイン
1.3.6.1.1. 白、ロゼが好き
1.3.6.1.2. 赤だとピノ・ロワール
1.3.6.1.3. wsetレベル１（初心者向け）取得
1.3.6.2. 料理
1.3.6.2.1. ボディメイクをきっかけに低糖質、高タンパク食に目覚める
1.3.6.2.2. 結婚を機に作る楽しさに目覚める
1.3.6.2.3. 創作料理的な
1.3.6.2.4. 魚屋で働き始めたのを機に魚よく食べるように
1.3.6.3. 何もしない
1.3.6.3.1. ルーフバルコニーで朝日や夕日をながめる
1.3.6.3.2. 瞑想
1.3.7. 好きな言葉
1.3.8. フリートーク
1.3.8.1. ＊その他、書きたいことがあれば自由に自己紹介してください！
1.3.9. 尊敬する人
1.3.10. ローラ
1.3.10.1. 環境に優しいライフスタイルを実践、発信しているから
1.3.10.1.1. 環境に優しいとは？
1.3.10.1.2. ヴィーガン食
1.3.10.1.3. ヴィオワイン
1.3.10.1.4. ファッション
1.3.10.2. 日本でも成功しているのに海外で一から活躍している
1.3.10.3. 物事をポジティブに考える
1.3.10.4. 新しいことに挑戦している
1.4. 自分にとっての幸せとは何なのか
1.4.1. 家族と過ごす
1.4.1.1. 夫と
1.4.1.2. 実家の両親
1.4.1.2.1. 年に2～3回は帰省したい
1.4.1.3. 弟家族
1.4.1.3.1. せめて年2回は会いたい
1.4.2. 1人になれる時間と場所がある
1.4.2.1. ずっと人と関わってると疲れる
1.5. 何を大切にして生きているのか
1.5.1. キレイでいること
1.5.1.1. 健康な身体
1.5.1.1.1. そのために必要なこと
1.5.1.1.2. だからパーソナルトレーナーに結果としてなったのか
1.5.1.2. なぜキレイでいたいのか
1.5.1.2.1. 自分自身が快適でいるため
1.5.2. 家族と過ごす時間
1.5.2.1. 夫との晩酌
1.5.2.1.1. なぜ夫と？（ほかの人だとだめなのか）
1.5.2.2. 夫と前のように旅行とかお出かけできる状況になってほしい
1.5.2.3. 年2～3回の帰省
1.5.2.3.1. 両親、祖母と唯一会える
1.6. 何をどうしたくてリベシティに入ったのか
1.6.1. FBやIG以外のコミュニティが欲しい
1.6.2. 自分の仕事内容やころからしようとすることをたくさんの人に知ってもらうため
1.6.2.1. なぜ？
1.6.2.2. 子育て中の女性でも楽しめるパーソナルトレーニングスタジオは需要があるか知りたい
1.6.2.2.1. 託児環境が整っていれば需要あると思います！
1.6.2.2.2. 子どもの一時預かり施設と提携からですかね？
1.6.2.3. 高齢者でも楽しめるヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニングの提案
1.6.2.3.1. こちらの需要もありそう！時間にもお金に余裕のある人だから、うまくいけば安定をこちらの層から得るというのもアリですね〜どうしても子育て世代はイレギュラーなこと、予定変更は常なので。。。
1.6.3. 興津の価値観を持った人に出会うため
1.6.3.1. 子どものいない夫婦
1.7. 人生のやりたい30のこと
1.7.1. やりたいこと30個の項目
1.7.1.1. ①ポルトガルへ行く
1.7.1.1.1. 友達に会いにいくため
1.7.1.2. ②仕事とは関係ないが食の資格を取る
1.7.1.2.1. 中医学
1.7.1.3. ③wsetレベル2を取る
1.7.1.4. ④大阪と九州（実家）のデュアルライフを送る
1.7.1.5. ⑤大分の両親を新居に呼ぶ
1.7.1.6. ⑥弟家族と九州の実家で集まる
1.7.2. 実現のために必要なお金はいくら？
1.7.2.1. ①1人当たり 万
1.7.2.2. 航空券：往復で25万（格安）
1.7.2.3. 宿泊費
1.7.2.4. ②中医薬膳師25万
1.7.2.5. ③10万
1.7.3. お金の他には何が必要？
1.7.3.1. 仕事のスケジュール調整
1.7.3.2. 最悪コロナにかかってもいいやと思える精神的な図太さ
1.7.4. そのためには何をすれば良い？
2. そのために必要なこと
2.1. 運動
2.1.1. 筋肉を使う（筋トレ）
2.1.2. 正しく身体を動かす
2.1.2.1. ピラティス
2.1.2.2. 体軸理論
2.2. マインド
2.2.1. ヨガ
2.3. 食事
2.3.1. 良い油、野菜、ナッツ、魚
2.3.1.1. 地中海式