1. 自分の状況
1.1. 年齢
1.1.1. 34歳
1.2. 職歴
1.2.1. 16年 医療事務職
1.2.2. XX年 〇〇職 リーダー
1.3. 月の平均残業時間
1.3.1. 10時間
1.4. 年間休日
1.4.1. 130日
1.5. 年収（非開示OK）
1.6. 自身の価値観
1.6.1. 自分は何をしていると楽しいのか
1.6.1.1. 楽しいと感じること（3つ以上）：
1.6.1.1.1. 1.ライブに行って楽しむ時間
1.6.1.1.2. 2.猫と一緒に過ごす時間
1.6.1.1.3. 3.家族や友達と過ごす時間
1.6.1.2. それが楽しいと感じる理由：
1.6.1.2.1. 1.愛を伝え合うことができるから
1.6.1.2.2. 2.猫の全部を愛しているから
1.6.1.2.3. 3.大切な人の顔を見られるから
1.6.1.3. 楽しいと感じたエピソード：
1.6.1.3.1. 1.ライブでしか感じられない感動を共有できること
1.6.1.3.2. 2.一緒に過ごす毎日
1.6.1.3.3. 3.一緒にご飯を食べられること
1.6.2. 何を大切にして生きているのか
1.6.2.1. 大切にしていること：大切な人との時間
1.6.2.2. 大切にしている理由：一緒に居られる時間は、あっとゆう間に終わってしまうから
1.6.2.3. 大切だと感じたエピソード：大切な家族との死別
1.6.3. どんな時に怒り（憤り）を感じるのか
1.6.3.1. 怒り（憤り）を感じるとき：大切な人が傷つけられた時
1.6.3.2. 怒り（憤り）を感じる理由：大切な存在だから
1.6.3.3. 怒り（憤り）を感じたエピソード：大切な人がぞんざいに扱われていた
1.6.4. 人生でこれまでに時間や情熱、お金を注いできたことは何か
1.6.4.1. 注いだこと：大切な人との時間
1.6.4.2. 注いだ理由：一番大切でかけがえのない時間だから
1.6.4.3. 注いで良かったと思えるエピソード：喜んでいる笑顔が見られた
1.6.5. 人生で実現したいことは何か
1.6.5.1. したいこと１
1.6.5.1.1. したいこと：ライブに行き続ける
1.6.5.1.2. したい理由：一緒に生きていきたいから
1.6.5.2. したいこと２
1.6.5.2.1. したいこと：猫と一緒に過ごし続ける
1.6.5.2.2. したい理由：愛しているから
1.6.5.3. したいこと３
1.6.5.3.1. したいこと：家族や友達との時間をつくり続ける
1.6.5.3.2. したい理由：かけがえのない存在だから
1.6.5.4. したいこと４
1.6.5.4.1. したいこと：
1.6.5.4.2. したい理由：
1.6.5.5. したいこと５
1.6.5.5.1. したいこと：
1.6.5.5.2. したい理由：
2. 転職理由の明確化
2.1. なぜ転職を考えているのか
2.1.1. 転職理由：引っ越し
2.1.2. なぜそれが自分にとって大事なのか：生活していく上での費用を稼ぐこと
2.1.3. その転職理由が解消されなければどんな不都合があるのか：生活資金がなくなり生活が苦しくなる
2.2. 現職では絶対に解決できない課題は何か
2.2.1. 課題：
2.2.2. 課題に挙げた理由：
2.2.3. その課題が解決できたら現職に留まれるか：
2.2.4. 留まれないならその理由は何か：
2.3. その課題を解決するために何をしたか
2.3.1. やったこと：
2.3.2. その結果どうだったか：
2.3.3. その結果を受けてどう行動したいと思ったか：
2.4. 現職で満足していること（給料、人間関係など）は何か
2.4.1. 満足していること：
2.4.2. 満足している理由：
2.4.3. 転職先にそれがなかった場合、捨てられるか：
2.5. 転職で実現したいことは何か
2.5.1. 実現したいこと：自分の向いている仕事で稼ぐ力をつけたい
2.5.2. 実現したい理由：自分に向いている性質を伸ばす
2.5.3. 実現できればどんなメリットがあるのか：自信がつく
2.5.4. そのメリットをどう活用していきたいか：人の役に立てるよう行動していきたい
3. **★取り扱いについて**
3.1. こちらのマップの著作権はぼっしんに帰属します
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4. 自己理解を深めて方向性を決める
4.1. 現職では何に悩んでいるのか
4.1.1. 悩んでいること：
4.1.2. なぜ悩んでいるのか：
4.1.3. どうすれば悩みが解決しそうか：
4.1.4. その悩みが解決されれば楽しく働けそうか：
4.2. 将来どうなりたいか
4.2.1. なりたい理想像：今を大事に生きる
4.2.2. なぜなりたいのか：いつ終わりが来るか分からないから
4.2.3. どうやればなれそうか：今を大事に行動し続ける
4.2.4. なれた場合、どんな良いことが自分に起きそうか：楽しいと思える人生
4.3. 仕事で得意としていることを3つ挙げよ ※最低1つ
4.3.1. 得意としていること１：世話やき
4.3.2. なぜそれが得意なのか：性格
4.3.3. 得意になったエピソード：
4.3.3.1. どんな状況で家族の体調の急変
4.3.3.2. どんな課題があって緊急性があった時
4.3.3.3. どんな行動をしてすぐに気づき状況に応じた対応
4.3.3.4. その結果どうだったか無事に助かった
4.3.4. 得意としていること２：フットワークが軽い
4.3.5. なぜそれが得意なのか：好きな事、興味がある事への熱量が大きい
4.3.6. 得意になったエピソード：
4.3.6.1. どんな状況でいつでも動ける状態を作っておく
4.3.6.2. どんな課題があって
4.3.6.3. どんな行動をして行きたい場所に行く
4.3.6.4. その結果どうだったか行動した分だけ幸せが増えた
4.3.7. 得意としていること３：話を聞く事
4.3.8. なぜそれが得意なのか：話をするより聞く方が好き
4.3.9. 得意になったエピソード：
4.3.9.1. どんな状況で日常生活
4.3.9.2. どんな課題があって周りにいる人の困っていることなど
4.3.9.3. どんな行動をして日常会話からもたくさん話を聞く
4.3.9.4. その結果どうだったか解決した
4.4. 一番評価されそうな自分の魅力は何か
4.4.1. 人間性の魅力：明るい
4.4.2. なぜ一番なのか：好印象
4.4.3. 他者からの評価されたエピソード：
4.4.3.1. どんな状況で初対面の人と会う
4.4.3.2. どんな課題があって緊張してしまう
4.4.3.3. どんな行動をして明るく接する
4.4.3.4. その結果どうだったか好印象を持ってもらえた
4.4.4. スキル面の魅力：従順
4.4.5. なぜ一番なのか：信頼を築ける
4.4.6. 他者からの評価されたエピソード：
4.4.6.1. どんな状況で仕事の指示を受けていく上で
4.4.6.2. どんな課題があって時間はかかる
4.4.6.3. どんな行動をして従順に行動し続ける
4.4.6.4. その結果どうだったか信頼を築けた
4.5. 仕事上で苦手、不得意な事は何か
4.5.1. 苦手なこと：拘束される
4.5.2. なぜ苦手なのか：ある程度自由に動きたい
4.5.3. 苦手エピソード：
4.5.3.1. どんな状況で仕事が終わった時間外
4.5.3.2. どんな課題があって話が長くなり帰れない
4.5.3.3. どんな行動をして最後まで付き合う
4.5.3.4. その結果どうだったか帰宅するのが遅くなる
4.6. やりたい副業はあるか
4.6.1. やりたい副業：話を聞く
4.6.2. なぜやりたいのか：話を聞くことが得意だから
4.6.3. いくら稼げるようになりたいのか：5万
4.6.4. そのために何が必要か：話すスキル
4.7. (やっていれば)ストレングスファインダー
4.7.1. 上位10資質 1.最上志向 2.共感性 3.親密性 4.個別化 5.慎重さ 6.適応性 7.運命思考 8.アレンジ 9.成長促進 10.着想
4.7.2. 下位10資質 25.活発性 26.信念 27.規律性 28.原点思考 29.競争性 30.回復志向 31.指令制 32.包含 33.コミュニケーション 34.収集心
5. 転職の優先順位を決める ※優先度が高い順に並び替え
5.1. ワークライフバランス
5.1.1. 希望年間休日：130日
5.1.2. 月平均残業時間：10時間以内
5.2. スキルアップ（稼ぐ力UP）
5.2.1. どんなスキルを磨きたいか：強みを活かせるスキル
5.2.2. なぜ磨きたいのか：強みを伸ばしたいから
5.2.3. 磨いてどうなりたいのか：周りの人に貢献したい
5.3. 年収
5.3.1. いくら欲しいか：250万
5.3.2. なぜ欲しいのか：生活に必要な費用
5.4. やりがい（楽しさ、社会的貢献など）
5.4.1. 求めるやりがい：チームの役に立ちたい
5.4.2. なぜそれをやりがいと感じるのか：貢献できていると感じるから
5.5. 会社(方針)と価値観が合うか
5.5.1. 求める価値観：（社員を大切にするなど）ライフワークバランス重視
5.5.2. なぜその価値観が重要なのか：自分の価値観と重なっているから
5.6. 勤務地
5.6.1. 通勤時間15分以内
6. 転職のゴールを決める
6.1. 転職で必ず実現したいこと
6.1.1. 実現したいこと：ワークライフバランスが良い状態で転職
6.1.2. 実現したい理由：自分の時間も確保したい
6.1.3. なぜ「必ず」達成したいのか：ここが達成しないと働くことが苦になる
6.2. できれば達成したいこと
6.2.1. 実現したいこと：自分の強みを活かせるスキルをつけたい
6.2.2. 実現したい理由：強みを伸ばしたいから
6.2.3. なぜ「できれば」達成したいのか：今後の自分の市場価値を高める為
6.3. 転職で叶えられたら嬉しいこと
6.3.1. 嬉しいこと：年収も上がれば嬉しい
6.3.2. 嬉しい理由：選択肢が増えるから
6.3.3. なぜ嬉しいのか：金銭面で余裕ができる
6.4. それが実現できる業界、業務はどんなものがあるか
6.4.1. 転職サイト等で調べたか：調べた
6.4.2. それはどんな業界、どんな業務か見つかっていない
6.4.3. 転職エージェントに聞いたか：転職エージェント個人に相談する窓口が探せない
6.4.4. それはどんな業界、どんな業務か
6.5. ゴールを目指す上で現状不足しているものは何か
6.5.1. 不足しているもの：金銭的余裕
6.5.2. なぜ不足していると感じるのか：生活が苦しくなってしてしまうから
6.5.3. どう補えばよいか：稼ぐ力を身につけ稼ぐ
6.6. あなたの転職の軸はなんですか？
6.6.1. 転職の軸１：ワークライフバランス
6.6.2. 転職の軸２：フレックスかリモート
6.6.3. 転職の軸３：スキル
6.7. ゴールに到達するためのToDoリスト
6.7.1. これからやること１：転職サイトで求人情報を探す
6.7.2. これからやること２：転職サイトで希望の会社を調べる
6.7.3. これからやること３：履歴書、職務経歴書を作成
6.7.4. これからやること４：応募する