自分を好きではない人の困り事・どうなりたいの？

1. 自分のことを投げやりに扱う・テキトー

1.1. 自分を大事に扱いたい(自分に手をかける・愛情を注ぐ）

1.1.1. 自分の好きなことをする（好奇心を満たす）・自分を優先

1.1.2. おしゃれをする

1.1.3. おいしいご飯を作る

1.1.4. 本を読む

1.1.5. 旅行に行く

1.1.6. 毎日笑顔で過ごす

1.1.7. お花を育てる

1.1.8. 健康的な生活を送る

1.1.9. ご自愛

1.1.10. おつかれ、今日の私

1.1.11. 自分にごほうびをあげる

1.1.12. 自分を労える

1.1.13. セルフケア＋α

2. 物事をネガティブに考えがち・ぐるぐる悩む

2.1. 思考の癖・考え方を変えるがキーワード

2.2. 前向きに捉えられる(ポジティブ)

2.3. 悩みがあっても切り替えられる

2.4. フラットな視点が持てる

3. 自分を出せない・人間関係を作るの苦手

3.1. 自分を出す・人とのつながりがキーワード

3.2. 社交的になる

3.3. 初対面からオープンにできる

3.4. 人ともっと交流したい

3.5. 価値観の合う友達が欲しい

3.6. 仲間が欲しい

3.7. 人とのつながりを感じたい

4. やりたいことに挑戦できない

4.1. 新しい・挑戦・勇気がキーワード

4.2. 未経験の仕事に転職する

4.3. ハードルを感じる趣味を始める

4.4. 自分から好きな人に声をかける

4.5. 目標に向かって行ける

4.5.1. 理想の自分になる

5. 諦める・やり通せない

5.1. 可能性・未来を信じるがキーワード

5.2. 任された仕事を完了する

5.3. 習い事で発表会に出る