1. 15歳〜18歳のとき
1.1. どんな環境で（過去の状況）
1.1.1. 置かれていた心境や状況
1.1.2. 抱えていた悩み、コンプレックス
1.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
1.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
1.3.1. 定量
1.3.2. 定性
1.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
1.4.1. 「その業界・風潮」に対してどう思うか
1.4.2. 「それを乗り越えた自分」に対してどう思うか
1.4.3. 「過去の状況にいた自分」に対してどう思うか
1.4.4. その他
2. 19歳〜22歳のとき
2.1. どんな環境で（過去の状況）
2.1.1. 置かれていた心境や状況
2.1.2. 抱えていた悩み、コンプレックス
2.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
2.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
2.3.1. 定量
2.3.2. 定性
2.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
2.4.1. 「その業界・風潮」に対してどう思うか
2.4.2. 「それを乗り越えた自分」に対してどう思うか
2.4.3. 「過去の状況にいた自分」に対してどう思うか
2.4.4. その他
3. 23歳〜30歳のとき
3.1. どんな環境で（過去の状況）
3.1.1. 置かれていた心境や状況
3.1.2. 抱えていた悩み、コンプレックス
3.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
3.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
3.3.1. 定量
3.3.2. 定性
3.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
3.4.1. 「その業界・風潮」に対してどう思うか
3.4.2. 「それを乗り越えた自分」に対してどう思うか
3.4.3. 「過去の状況にいた自分」に対してどう思うか
3.4.4. その他
4. 31歳〜40歳のとき
4.1. どんな環境で（過去の状況）
4.1.1. 置かれていた心境や状況
4.1.2. 抱えていた悩み、コンプレックス
4.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
4.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
4.3.1. 定量
4.3.2. 定性
4.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
4.4.1. 「その業界・風潮」に対してどう思うか
4.4.2. 「それを乗り越えた自分」に対してどう思うか
4.4.3. 「過去の状況にいた自分」に対してどう思うか
4.4.4. その他
5. 41歳〜50歳のとき
5.1. どんな環境で（過去の状況）
5.1.1. 置かれていた心境や状況
5.1.2. 抱えていた悩み、コンプレックス
5.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
5.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
5.3.1. 定量
5.3.2. 定性
5.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
5.4.1. 「その業界・風潮」に対してどう思うか
5.4.2. 「それを乗り越えた自分」に対してどう思うか
5.4.3. 「過去の状況にいた自分」に対してどう思うか
5.4.4. その他
6. 自分のアセット (最終的なまとめ)
6.1. 「自分の強みや得意」
6.2. 「価値提供出来るスキル」
6.3. 「コンプレックスを乗り越えてきた経験」
6.4. 「価値観や自分の信念」
7. 自分の個性
7.1. 「客観的に見て他の人と違う、変わっている点」 「周りに言いにくい環境や特徴、要素」
7.2. 参考例
7.2.1. ・