Moderne vrouw met tijdsgebrek
Door Sara Claessens
1. relaties
1.1. partner
1.1.1. seks
1.1.2. ruzies
1.1.2.1. over het werk/het tijdsgebrek
1.2. kinderen
1.2.1. copingstrategieën: balans vinden tussen carrière en 'moeder zijn'
1.3. familie en vrienden
1.3.1. Hoe onderhoud je vriendschappen?
2. huishouden
2.1. hygiëne: moeilijker onderhouden van hygiëne in huis
3. fysieke gezondheid
3.1. gezond eten
3.1.1. tijdsbesparende recepten
3.1.2. leren mealpreppen
3.1.2.1. efficiënt boodschappen doen
3.2. bewegen
3.2.1. tijdsbesparende workouts op het werk
3.3. vermoeidheid
3.3.1. tekort aan slaap: wat doet het met je lichaam? (informatief)
3.3.2. 's avonds/ 's nachts niet kunnen slapen (piekeren)
3.3.2.1. wat kan je hieraan doen?