Arbeidsomstandigheden & Gezond werken

1. Sporten

1.1. Fitness

1.2. Yoga

1.3. Hardlopen

2. Slaap

2.1. Genoeg slaap = Gezonder & beter

2.2. Te weinig slaap = Vermoeid zijn

3. Houding

3.1. Zit/Sta bureaus

3.2. Tilhouding

4. Seksuele intimidatie

4.1. Verbaal

4.2. Lichamelijk

4.3. Opmerkingen en Gebaren die verkeerd opgevat kunnen worden.

5. Eetgewoontes

5.1. Ongezond

5.1.1. Fastfood

5.1.2. Veel eten

5.1.3. Vet

5.2. Gezond

5.2.1. Veel groente

5.2.2. Genoeg fruit (niet te veel)

5.2.3. Water

6. Ongevallen

6.1. Letsel

6.1.1. Fysiek

6.1.2. Mentaal

6.2. Onder werktijd

6.3. Buiten werktijd

7. Stress

7.1. Positieve

7.2. Negatieve