Ik zal mijzelf motiveren om te gaan voor een gezondere levensstijl. Daarnaast zal ik hard trainen...

Maak een Begin. Het is Gratis
of registreren met je e-mailadres
Rocket clouds
Ik zal mijzelf motiveren om te gaan voor een gezondere levensstijl. Daarnaast zal ik hard trainen om weer hoog te gaan hockeyen. Door positief te denken zal ik er voor zorgen dat ik een goede leidinggevende ben. Ook zal ik mij meer richten op zelfacceptatie. Vrienden en familie zijn erg belangrijk voor mij en staan altijd op nummer één. Ik zal mij open stellen voor de liefde, diverse mooie bestemmingen bezoeken en mijn onderneming laten groeien. Door Mind Map: Ik zal mijzelf motiveren om te gaan voor een gezondere levensstijl. Daarnaast zal ik hard trainen om weer hoog te gaan hockeyen. Door positief te denken zal ik er voor zorgen dat ik een goede leidinggevende ben. Ook zal ik mij meer richten op zelfacceptatie. Vrienden en familie zijn erg belangrijk voor mij en staan altijd op nummer één. Ik zal mij open stellen voor de liefde, diverse mooie bestemmingen bezoeken en mijn onderneming laten groeien.

1. Gezonde levensstijl

1.1. In 2019 zal ik wekelijks gaan sporten. Ik zal de oefeningen van Mark Dakriet 2 keer per week uitvoeren en daarnaast 2 keer per week een half uur gaan wandelen / 10.000 stappen zetten per dag.

1.2. In 2019 zal ik gezond eten, om te zorgen dat ik afval. Op dit moment ben ik het zwaarste in al mijn 23 levensjaren. Ik wil in 2021 90 Kilo wegen (55 kilo afvallen) en mij fit voelen.

2. Hockey op hoog niveau

2.1. In 2021 zal ik weer hockeyen op hoog niveau. Doel is om te hockeyen bij Hilversum Dames 1 of SCHC Dames 2.

2.2. Door te hockeyen op hoog niveau doe ik iets wat mij gelukkig maakt, waardoor ik positiever in het leven zal staan.

3. Positief in het leven staan

3.1. In 2019 zal ik positief in het leven staan en gelukkig zijn.

3.2. Groeien als mens, volwassener worden, maar ook groeien als leidinggevende.

3.3. Positief communiceren, met elkaar overleggen. Hierdoor zal ik een goede leidinggevende worden

4. Mijzelf accepteren

4.1. Er zijn altijd mensen die slechter zijn en altijd mensen die beter zijn. Zolang ik blij ben met mijn leven, en dat in zie, zal ik positiever in het leven staan

4.2. Niet te hogen eisen aan mijzelf stellen, noch aan een ander. Hoe meer druk, hoe ongelukkiger ik word.

4.3. Geen bevestiging nodig hebben van anderen.

5. Vrienden & Familie

5.1. In 2019 zal ik eens per maand afspreken met mijn vrienden en eens per maand langs gaan bij mijn ouders

5.2. Ik zal per maand 50 euro apart zetten om wat leuks te doen met vrienden

5.3. Meer reizen met vrienden. Samen een lijst maken waar wij allemaal naartoe willen en dit inplannen voor volgend jaar.

6. Onderneming

6.1. In 2019 zal ik mijn onderneming MWB starten. Dit staat voor My Weight Loss Buddy

6.2. Ik hoop in mijn eerste jaar break even te draaien met MWB.

6.3. Ik zal feedback op de onderneming accepteren, toepassen en niet persoonlijk opvatten.

6.4. MWB is een goede motivatie voor mij om goed af te vallen, waardoor mensen geloven in mijn onderneming en ik meer klanten zal werven.

7. Reizen

7.1. In 2019 wil ik minstens twee keer op vakantie.

7.2. Voor 2021 wil ik naar Schotland, Marrakech en naar Moskou.

7.3. Meerdere culturen ontdekken

8. Liefde

8.1. Ik zal mij open stellen voor de liefde.

8.2. Proberen minder bang te zijn om gekwetst te worden

8.3. Niet direct een open boek zijn