voeding bij sporters

1. interview met een sporter

1.1. Vond hij/zij het moeilijk om een andere eetstijl aan te nemen.

1.2. Raad hij/zij het aan om gezonder te eten en wat zijn hier de gevolgen van?

2. diëtiste: voedingsschema opstellen

2.1. Wat zijn de verschillen met onze gewone eetstijl?

2.2. Is zo een schema makkelijk om vol te houden?

2.3. Wat zijn de resultaten hiervan?

3. eigen onderzoek

3.1. 1 maand het voedingsschema volgen van een diëtiste.

3.2. hoe voelen we ons hierna?

3.3. hoe beïnvloed dit onze sport prestaties

4. onderzoek 2

4.1. Eten voor het sporten

4.2. We kijken naar onze prestaties

5. steroïden en voedingssupplementen

5.1. Wat zijn de resultaten hiervan?

5.2. Is het schadelijk?

6. onderzoeksvraag

6.1. Hoe kan het dat mensen lekker boven gezoend kiezen?

7. sport op school

7.1. Is 2 uur sport op school genoeg?

7.2. wat zouden oplossingen om meer te kunnen sporten?

8. overgewicht

8.1. wat zijn de effecten op langere termijn van overgewicht