1. УМы
1.1. виды УМов
1.1.1. автомат
1.1.1.1. ошущение
1.1.1.2. инстинкт
1.1.1.3. рефлекс
1.1.2. эмоциональный УМ
1.1.2.1. вижу - восприятие
1.1.2.2. переживаю - чувствую
1.1.2.3. аффект - эмоциональное действие
1.1.2.3.1. быстро
1.1.2.3.2. сильно
1.1.3. рациональный УМ
1.1.3.1. понимаю - мысль
1.1.3.2. принимаю решение
1.1.3.3. волевое действие
1.1.3.3.1. слабо
1.1.3.3.2. медленно
1.2. взаимодействие умов
1.2.1. понимание зависит от переживаняи
1.2.1.1. понимаем приятное
1.2.1.2. игнорируем неприятное
1.2.2. признаки рассогласования
1.2.2.1. сначала пережил и сделал а потом передумал
1.2.2.2. пережил сделал а потом оправал свои неправильные действия (переубедил себя)
1.2.2.3. переживания настолько сильные что я не могу думать вообще
2. Я- ситуация
2.1. элименты ситуации
2.1.1. обстоятельства
2.1.1.1. что мне можно - возможность
2.1.1.2. что мне нужно - необходимость
2.1.2. Я
2.1.2.1. что я могу - способность
2.1.2.2. что я хочу - потребность
2.1.2.2.1. желание
2.1.2.2.2. намерение
2.1.3. решение
2.1.3.1. поиск пригодных условий под способности
2.1.3.2. поиск подходящих способностей под условия (обстоятельства)
2.2. реакция на ситуацию
2.2.1. сигнал - наблюдение
2.2.2. быстрая простая реакция Эм УМа
2.2.3. медленная сложная реакция Рац УМа
2.2.4. резонанс - согласования ЭМ и РАЦ УМов
3. процессинг
3.1. в чем ситуация?
3.1.1. описание ситуации
3.1.2. конкретизация ситуации
3.1.2.1. очевидно - можно увидеть
3.1.2.2. обьективно - конкретность
3.1.3. разложить С на элименты
3.1.3.1. обстоятельства
3.1.3.2. Я
3.1.3.2.1. потребность - что я хочу
3.2. как я оценил С
3.2.1. какой ум доминировал
3.2.1.1. пережил
3.2.1.1.1. как были выраженны чувства
3.2.1.1.2. какие Ч, шкала Эм
3.2.1.2. понял
3.2.1.2.1. какие понятия, смыслы
3.2.1.2.2. какая логика рассуждения
3.2.2. как умы влияли друг на друга
3.2.2.1. подмена понимания переживанием
3.2.2.2. бедность переживания или понимания
3.2.3. как было принято решение
3.2.3.1. первое эмоциональное
3.2.3.1.1. хорошо
3.2.3.1.2. плохо
3.2.3.2. рациональный выбор
3.2.3.2.1. правильно
3.2.3.2.2. неправильно
3.2.4. было ли найдено решение
3.2.4.1. путаница умов
3.2.4.1.1. был ли резонанс или рассогласование
3.2.4.2. нет решение
3.2.5. какое решени
3.2.5.1. переход по обстоятельства
3.2.5.1.1. нужно именитьо обстоятельства
3.2.5.2. переход по способностям
3.2.5.2.1. нужно менять свои способности
3.2.5.3. по необходимости
3.2.5.3.1. нужно скоректировать свои потребности
3.3. что я сделал в С
3.3.1. сделал
3.3.1.1. аффект
3.3.1.2. воля
3.3.2. не сделал
3.3.2.1. попросить о помощи
3.3.3. психологическая защита
3.4. коррекция
3.4.1. подстройка ума под чувства
3.4.1.1. разубеждение
3.4.1.2. переубеждение
3.4.2. подстройка чувст под ум
4. пример: грязная посуда
4.1. я сталкиваюсь на кухне с грязной посудой
4.1.1. что именно
4.1.2. какие переживания
4.1.3. какие мысли
4.1.4. что делаю в результате
4.2. Эм Ум говорит что это хорошо
4.2.1. нейтрально отношусь к грязи
4.2.2. грязь еще не инфекция
4.3. Рац УМ говори что это не важно
4.3.1. нужно быть в чистоте
4.3.2. может быть заразно
4.4. рассогласование - варинаты
4.4.1. либо плохо но правильно
4.4.2. либо хорошо но неправильно
4.5. процессинг - привести в соответсвие
4.5.1. изменить программу Эм Ума
4.5.1.1. усилить потребность
4.5.1.1.1. дополнительные потребности
4.5.1.1.2. линия времени - куда я так зайду
4.5.1.2. эмоциональное давление
4.5.2. изменить программу Рац Ума
4.5.2.1. переубеждение
4.5.2.2. волевое давление