La détente

1. Sa composition

1.1. Physiologique

1.2. Psychologique

2. Son importance

2.1. Personnelle

2.2. Couple

2.3. Famille

2.4. Travail

2.5. Société

3. Des exemples

3.1. En famille

3.2. Au travail

3.3. À la maison

4. Les impacts

4.1. Personnel

4.2. Familial

4.3. Société

5. Sa définition