1. программа
1.1. упражнения
1.1.1. на расслабление
1.1.1.1. живое лицо
1.1.1.2. сканер тела
1.1.2. изучение упражнений
1.2. контроль
1.2.1. таблица проверки результатов
1.2.1.1. Каждую неделю
1.3. Молюсь свяьтым
1.3.1. каждое утро
1.4. даю питание глазам
1.4.1. бад
1.4.1.1. цинк
1.4.1.1.1. 3 р в день после еды
1.4.1.2. кальций
1.4.1.2.1. 1р до еды и 30 мин до цинка
1.4.1.3. кордицепц
1.4.1.3.1. 1р с 21:00-22:00
1.4.1.4. хитозан
1.4.1.4.1. утро
1.4.1.5. целюлоза
1.4.1.5.1. вечер
1.4.2. натуральное
1.4.2.1. черника
1.4.2.2. финики
1.4.2.3. курага
1.4.2.4. морковь
1.4.2.5. творог
1.4.2.5.1. через день
1.4.2.6. кедровые орехи
1.4.2.7. тыква
1.5. офп
1.5.1. голтис
1.5.1.1. через день
1.5.2. бег
1.5.2.1. 1 раз в неделю
1.6. психоподготовка
2. Что приобретаю
2.1. Семинар Голтиса 16.12.11-18.12.11
2.1.1. зарабатываю сумму 4000
2.1.2. Оплатить
2.1.3. зарегестрироваться 14.11.11
2.2. бады
2.2.1. принимаю цинк 3 раза после еды
2.2.2. нахожу диагностику
2.3. чернику
2.3.1. ем что доступно йгурт например
2.3.2. и другие например курага финики
2.4. Очки с дырочками для компа
2.4.1. получаю в подарок
2.4.2. ношу 5 мин после каждогочаса работы за компом
2.5. доп что потребуеться по программе для упражнений
2.5.1. делаю упражнения по списку 4 раза в день
2.5.2. Созжаю папку с пошаговыми действиями
2.5.2.1. расписываю программу
2.6. Убеждение
2.6.1. формирую убеждение
2.6.1.1. 15.11.11
2.7. создать намерение
2.7.1. пишу намерение
2.7.1.1. 15.11.11
2.8. больше на сыежем воздухе
2.9. 7.искать и общатьсяв живую с теми кто реально это сделал
2.10. массаж
2.10.1. иду на массаж
2.10.1.1. январь 2012
2.10.2. контрасный душ
3. Текушее состояние 1.11.11
3.1. Время без очков
3.1.1. 24 часа в сутки
3.2. Острота зрения
3.2.1. -5
3.3. Возможность водить авто
3.3.1. Только в очках
3.4. Время за компом
3.4.1. 8 часов
3.5. Время за телеком
3.5.1. 0
3.6. Время уделяемое занятиям
3.6.1. утро вечер обед
3.7. утомляемость
3.7.1. средняя
4. К чему стремлюсь февраль 2012
4.1. четко видеть вдали также как в близи
4.2. Водить машину смотря своими глазами
4.3. Острота зрения по мед нормам
4.4. время без очков без ограничения
4.5. утомляемость низкая
4.6. мин время и деньги на поддержание здоровья глаз
5. Из чего выбираю 15.11.11
5.1. Молиться святым
5.2. По Методу бейтса
5.2.1. Жданов
5.2.1.1. Рассылка светланы
5.2.2. 12 недельная программа
5.3. Пить биодобавки
5.4. Голтис
5.5. услуги поликлиники
5.5.1. только для проверки
5.6. Доп
5.6.1. Интернет
5.6.2. Книги
5.6.3. Аюрведа
5.6.4. Цигун