crecimiento personal

1. Sin metas, es difícil que una persona encuentre motivación

2. Metas

3. Autoestima

3.1. Es lo que yo pienso y siento sobre mí

3.2. Autoestima alta

3.3. Autoestima baja

4. Acciones

4.1. Haz una lista de todas las tareas y minitareas que debes hacer para lograr llegar a tus metas

5. El crecimiento personal es la capacidad que tenemos las personas para aprender de nosotras mismas

6. Hábitos

6.1. costumbre o rutina que se adquiere a partir de repetir conductas similares.

6.2. Practicar un deporte, usar palabras positivas conocer cosas nuevas.

7. Que es