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Rocket clouds
Desafio por Mind Map: Desafio

1. Dia 17

2. Dia 1

2.1. Dia 2

2.1.1. Dia 3

2.1.1.1. Dia 4

2.1.1.1.1. Dia 5

3. 1- Acordar antes do Sol

4. 2 - Meditação guiada

5. 3 - NoFap (energia vital)

6. 4 - Banho gelado

7. 5 - Exercício físico

8. 6 - 3 litros de água por dia

9. 7 - 30 páginas de leitura por dia

10. 8 - 100% presença naquilo que está fazendo

11. 9 - Minimalismo (filtrar)