O Guia da Mente Próspera

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O Guia da Mente Próspera por Mind Map: O Guia da Mente Próspera

1. 01 Entenda A Sua Mente

1.1. Para conseguir o que deseja, você precisa assumir a responsabilidade pela sua situação atual

1.2. Você precisa reconhecer que tem a capacidade de mudar e parar de culpar os fatores externos

1.2.1. Até que você assuma a responsabilidade, você só poderá permitir que a vida 'aconteça' com você

1.3. Sua mentalidade controla a maneira como você percebe os eventos.

1.3.1. Sua gratidão pode ser a diferença entre amar a vida que você tem e sentir-se cansado e necessitado

1.4. Muitos de nossos problemas podem se resumir a falhas em nosso pensamento e nossa abordagem

1.4.1. Muitos de nós somos preguiçosos.

1.4.2. Nós estamos cansados.

1.4.3. Estamos estressados.

1.4.4. Estamos sobrecarregados.

1.4.5. Nós não assumimos responsabilidade.

2. 02 Controle suas Emoções

2.1. Um dos aspectos mais importantes de poder controlar sua mentalidade é poder controlar suas emoções.

2.2. Estado de espírito e emoção são em grande parte inseparáveis.

2.2.1. E pode ajudá-lo a explorar fontes de poder ...

2.3. Os sitiantes ganharam uma força incrível de raiva

2.4. A força histérica lhe dá força do medo

2.5. Um 'estado de fluxo' é frequentemente considerado o pico do desempenho humano

2.6. Criatividade vem do relaxamento

2.7. Nossas emoções são ditadas em grande parte por nossa fisiologia.

2.7.1. A fome deixa você estressado e com raiva

2.7.2. Cansaço deixa você deprimido.

2.7.3. A doença causa névoa metal.

2.7.4. Mesmo clima quente ou frio pode afetar seu desempenho

2.8. Você pode mudar sua emoção mudando sua fisiologia

2.9. E focando nas coisas certas - escolhendo suas reações aos eventos

3. 03 Aprenda a Ter foco

3.1. Seu foco pode mudar tudo - para ver qualquer alteração que você precise fazer um esforço consistente

3.2. Seu foco é determinado por dois fluxos:

3.2.1. Dorsal

3.2.2. Ventral

3.2.2.1. Eles controlam nossa atenção consciente e inconsciente e são movidos pela emoção

3.3. Você pode recuperar o controle destes bloqueando o fluxo dorsal

3.4. Lembre-se de seu foco 'por que' na visão que o motiva emocionalmente e conecte o que você está fazendo agora a essa motivação

4. 04 Atraindo Riqueza Para sua Vida

4.1. Reconheça que sua riqueza e sua renda são separadas

4.2. Saiba o que é que você considera riqueza. O que você quer da vida? Onde é o lugar mais importante para gastar seu dinheiro?

4.2.1. Considere que, para viver sua 'vida dos sonhos', você não precisa necessariamente comprar uma casa grande e talvez não precise obter um salário mais alto

4.3. Procure ganhar o dinheiro lentamente. Você precisa de esforço e paciência consistentes para obter o que deseja - encontre pequenas maneiras de economizar

5. 06 Alcance seus Objetivos

5.1. Reconheça a diferença entre uma meta, uma visão e um plano.

5.2. Não conte às pessoas seus objetivos: isso remove um pouco do impulso de persegui-los!

5.3. Use sua visão para motivação

5.4. Mas divida seu plano em pequenas etapas

5.5. Dê pequenos passos rumo aos seus objetivos todos os dias. Faça dessas etapas seus 'verdadeiros objetivos'

5.5.1. Trabalhe todos os dias nos seus objetivos

5.5.2. Ou escreva uma detalhadamente seus propósitos e objetivos

6. 05 Sucesso nos Negócios

6.1. Nós associamos o negócio, a nossa carreira profissional com o sucesso, e fazemos isso por uma série de razões.

6.2. A primeira coisa a lembrar é que você deve ter cuidado com o que deseja.

6.2.1. Pessoas bem-sucedidas quase sempre vestindo ternos e empunhando poder. Isto é como o sucesso é descrito nos filmes e nos livros.

6.2.2. A vida pode ser dura, e devemos lutar pelo que queremos, o caminho para o sucesso é uma caminhada longa.

6.2.3. No começo vai ser difícil, vai faltar vontade, mas é preciso ter foco, disciplina e ser consistente.

6.2.4. A estratégia

6.2.4.1. Aprenda a separar 'renda' de 'riqueza'.

6.3. Trabalhar Por Paixão É Crucial Para O Sucesso

6.3.1. É muito mais inspirador ouvir alguém dizer que quer ir para o espaço do que ouvir alguém dizer que quer ser motorista, por exemplo.

6.3.1.1. Você tem que amar o que faz. Você precisa colocar dedicação.

6.4. Você precisa aprender a apresentar-se e você precisa aprender a ser levado a sério

6.4.1. Você pode fazer isso colocando esforço e trabalho duro em tudo que faz

6.4.2. Você nunca sabe de onde oportunidades incríveis podem vir. E você nunca sabe onde uma boa interação pode te levar.

6.4.3. Você também precisa pensar sobre os pequenos detalhes de sua aparência.

6.4.3.1. Melhore constantemente e invista em você

6.4.4. E aprenda a ver oportunidades onde você não espera

6.4.5. Se você recusar uma oportunidade porque não parece corresponder exatamente o seu plano, então você pode acabar perdendo algo que poderia ter sido enorme.

7. 07 Cuide do seu Copo e da sua Saúde

7.1. Não trate uma dieta como dieta, pois sugere que um dia ela terá um fim.

7.1.1. Esta é uma mudança permanente no estilo de vida

7.1.2. A parte mais importante de qualquer dieta é que ela é sustentável e se encaixa no seu estilo de vida

7.2. Não treine muito, muito rápido

7.2.1. Se você começar a correr, por exemplo, o objetivo deve ser simplesmente aprender a aproveitar sua forma física

7.2.2. A parte mais importante de um novo regime de condicionamento físico é que você o mantém. Mesmo o pior regime fará algo se você for consistente

7.3. O objetivo não é fazer abdominais durante a noite - é melhorar sua saúde de maneira sustentável. Comece com uma saúde melhor. Melhor dormir. Melhor nutrição.

8. 08 Como Viver uma Vida Incrível

8.1. A verdadeira felicidade vem de amar o que você tem agora

8.2. E amar o que está por vir

8.3. Viva o agora

8.4. Acredite: você nunca é velho demais para ser o que sempre quis ser

8.5. Meditar

8.6. Adote uma mentalidade de gratidão

8.7. Aprenda que você pode enfrentar a tempestade