atividade física na empresa

1. preserva conhecimento e talento

2. diminuição do absenteísmo

3. melhoria da imagem do funcionário e da saúde

4. isso torna o corpo mais resistente a lesões por esforços repetitivos

5. tem como objetivo adequar as posturas e interromper a monotonia do trabalho por ser praticada durante o expediente

5.1. faz com que a pessoa trabalhe de forma mais eficiente

6. diminui a fadiga

7. aquecimento alongamento muscular ,principalmente os músculos exigídos para o desempenho do trabalho

8. melhora a alto estima

9. mais qualidade no trabalho ,melhor desempenho na sua função

10. Profissional de educação física

11. Essencial a todas as pessoas

12. melhora na saúde

13. aumentam a produtividade

14. menos doenças e lesões

14.1. melhora a postura

15. tem uma duração curta ,apenas de 10 a 15 minutos por dia

16. a ginástica compensatória proporciona o relaxamento muscular

17. previne das diversas doenças crônicas

18. o foco é a circulação sanguínea ,lubrificação e aumento da viscosidade da articulação tendões

19. visando sempre saúde e bem estar ,e é claro como consequência esses colaboradores se empenham mais no desenvolvimento da sua atividade

20. diminui a ausência no trabalho ,entre outros benefícios

21. melhora a qualidade de vida