1. Equipamentos
1.1. Equipamentos
1.1.1. Esteira
1.1.2. Bicicleta Vertical
1.1.3. Bicicleta horizontal
1.1.4. Elíptico
1.1.5. Escada
1.2. Custo de investimento
1.3. Produtividade média do departamento
1.4. Atuações preventivas e de segurança na utilização e manutenção
1.5. Comunicação técnica e mkt nos painéis
1.6. Interatividade: TV ou suporte de celular adaptado
2. $$$
2.1. TRABALHO REALIZADO GERA RETENÇÃO
2.1.1. ATENDIMENTO DE EXCELENCIA NÃO É DIFERENCIAL, É OBRIGAÇÃO!
2.1.2. MAIOR FREQUÊNCIA DO ALUNO GERA MAIOR RETENÇÃO!
2.1.3. SATISFAÇÃO DO CLIENTE: RETENÇÃO, MKT E NOVO CLIENTES.
2.2. BONIFICAÇÕES
2.2.1. AOS ALUNOS "CASHBACK" E DESTAQUE OFF LINE E ON LINE (PROVA SOCIAL, IDENTIFICAÇÃO, DESEJO DE PERTENCIMENTO E ETC)
2.2.2. PROFESSORES COM MELHORES RESULTADOS: MAIOR NÚMERO % DE ALUNOS QUE PARTICIPAM DOS EVENTOS, RENOVADOS, RESULTADO NOS TESTES, ETC.
2.2.3. GESTOR DO EVENTO (METAS): COM MELHORES RESULTADOS ENTRE NÚMERO DE PATROCINIOS, VALOR TOTAL DE PRODUTOS DISTRIBUÍDOS, NÚMERO % DE ALUNOS PARTICIPANTES EM RELAÇÃO AO TOTAL DE ATIVOS, MELHOR AVALIAÇÃO DA EQUIPE E ALUNOS AO FINAL DO EVENTO (ESTRELAS), MAIOR NÚMERO DE INTERAÇÕES DIGITAIS.
2.2.4. EQUIPE DE APOIO EM REALÇAO AO RESULTADO FINAL DO TRABALHO ENTREGUE.
2.3. OS DADOS COLETADOS SERVIRÃO PARA ANÁLISES E PUBLICAÇÕE ACADÊMICAS E COMERCIAIS. GARANTIDA AS RESPECTIVAS PARTICIPAÇÕES ECOLABORAÇÕES DOS ESTABELECIMENTOS E PROFISSIONAIS.
3. Eventos
3.1. Conceito de Entretenimento:
3.1.1. Competições
3.1.2. Gincanas
3.1.3. Testes individuais
3.1.4. Provas de Performance individual, dupla mista e em grupo misto
3.1.4.1. Corrida: 12min (contra o relógio), 3 km, 5km.
3.1.4.2. Ciclismo: 12 min (contra o relógio), 7,5km, 15km.
3.1.4.3. Duatlon: Corrida e ciclismo (5km corrida e 15km bicicleta)
3.1.4.4. Corrida 10 milhas: dupla mista (uma mulher e um homem) ou em grupo de 4 integrantes misto (2 mulheres e 2 homens)
3.2. Organização dos eventos
3.2.1. objetivo: interação social fortalece senso de comunidade/pertencimento (aluno-aluno, aluno-professor, aluno-gestão), interação empresarial fortalece a marca MKT (academia-parceiros regionais); interação digital fortalece mkt, etc. todo evento devará preferencialmente ter sua inscrição atrelada a uma campanha social.
3.2.2. Etapas dos eventos:
3.2.2.1. 1ºreunião da gestão: definindo A.Rs.
3.2.2.1.1. definir data e Convite/Convocação do dia para brainstorm
3.2.2.2. 2º reunião: dia do Brainstorm _ café, suco e bolachas com uma reunião de 30 a 40min. 5 de aquecimento, 5min introdução dos objetivos, 20 min de ideias, 10 min de fechamento com todas as idéias num quadro branco e o nome do pai. tendo a 3º reunião já agendada.
3.2.2.3. Arte, divulgação, etc
3.2.2.4. Dia do evento: responsáveis executivos (gestão, professores, manutenção, higienização), parceiros (patrocinadores) alunos e etc. live ao vivo mais coleta de imagens.
4. Resultados
4.1. Após eventos realisados divulgação off line e on line com depoimentos.
4.2. Teste realizados servirão de parâmetros para prescrição
4.3. Alunos participantes dos eventos são mais frequentes, apresentam melhores resultados e RENOVAM PLANOS MAIS LONGOS)
4.4. Alunos participantes servirão para análise de engajamento dos professores responsáveis pelo aluno
4.5. Avaliação de Performance: Específico de performance física, satisfação dea experiência recebida, etc...
5. Gestão, Coordenador e Equipe Técnica
5.1. Aprimoramento da Gestão, coordenadores, professores e estagiários
5.1.1. Reconhecimento desta "força": equipe comercial e mkt (evento de apresentação organizado pelos professores e estagiários, atualizado a cada novo entrante nos departamentos).
5.1.2. Orientações importantes de utilização e segurança dos equipamentos (início, meio e fim da sessão).
5.1.3. Aspectos fisiológicos importantes
5.1.3.1. Sistema cardiovascular
5.1.3.1.1. FC - Cardiofrequencímetros: utilização nos testes e nos treinos.
5.1.3.1.2. PAS - Aparelhos digitais e analógicos: repouso e na avaliação física.
5.1.3.2. Sistema Respiratório
5.1.3.3. Metabolismo - Bioenergética
5.1.3.4. Neuromuscular
5.1.3.5. Análise integrada Teoria e prática
5.1.4. Aspectos Biomecânicos importantes
5.1.4.1. Avaliação dos padrões de movimento
5.1.4.2. Desequilíbrios posturais importantes
5.1.4.3. Sugestão de escolha de equipamento
5.1.4.4. Lesões comuns e como evitá-las
5.1.4.5. ANÁLISE DE MOVIMENTO
5.1.4.5.1. ESTEIRA: VELOCIDADE, INCLINAÇÃO E DECLINIO
5.1.4.5.2. BICICLETA
5.1.4.5.3. ELÍPTICO / TRANSPORT
5.1.4.5.4. ESCADA
5.1.4.5.5. REMO?
5.1.5. Avaliação Física - Testes Fisiológicos e Biomecânicos - Análise dos Resultados - Definição da estratégia de Treinamento.
5.1.5.1. Análise da FC máxima, FC de reserva e FC de treino (estimado e testado).
5.1.5.2. Esteira:12min - 3km - teste progressivo máximo -
5.1.5.3. Bicicleta: teste progressivo máximo
5.1.6. Periodização - Planejamento Executivo para resultado (Emagrecimento, Saúde ou Performance Esportiva)
5.1.6.1. Tipos de treinos
5.1.6.1.1. Contínuos
5.1.6.1.2. Intervalados extensivos e intensivos (HIIT e SIT)
5.1.6.1.3. Progressivos e regressivos
5.1.6.1.4. Fartlek
5.1.6.1.5. Contra o Relógio (simula prova- menor tempo para mesma distância)