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GINÁSTICA por Mind Map: GINÁSTICA

1. QUANDO SURGIU?

1.1. Vem da pré-história, se firma na Antiguidade e estaciona na Idade Média.

1.1.1. onde tinha papel fundamental para sobrevivência do homem pré-histórico.

1.2. Na Antiguidade, principalmente no Oriente, os exercícios físicos aparecem de várias formas.

1.2.1. Lutas

1.2.2. Natação

1.2.3. Remo

1.2.4. Hipismo

1.2.5. Arte de atirar com Arco

2. O QUE É?

2.1. Segundo Pérez Gallardo, é qualquer ação repetitiva com o intuito de melhorar a habilidade física.

2.1.1. por exemplo: tomar banho é uma atividade física, mas não é considerada ginástica por não ser feita como intuito de melhorar a aptidão física.

2.2. Enciclopédia Brasileira: uma modalidade da Educação Física, uma maneira de formar fisicamente o corpo humano, sendo as restantes, além dela, jogos e desportos.

2.2.1. Sendo assim, toda ginástica é uma atividade física, mas nem toda atividade física é uma ginástica.

3. IDADE COMTEMPORÂNEA

3.1. Foram acumulados conhecimento e práticas pela humanidade ao longo do tempo e hoje a Ginástica é uma prática corporal com inúmeras faces e objetivos.

3.2. Funções da Ginástica hoje

3.2.1. Condicionamento Físico

3.2.2. Competição

3.2.3. Estético

3.2.3.1. Reabilitação