ENVELHECIMENTO

1. Vale lembrar que os efeitos provocados pela exposição ao sol são cumulativos. Estima-se que recebemos 80% de toda a radiação solar da vida até os 18 anos, e os danos causado pelos excessos na infância e adolescência só serão percebidos anos depois. Daí a importância de se estimular o uso do protetor solar desde cedo.

1.1. A pele fotoenvelhecida difere significativamente da pele que enfrentou apenas o envelhecimento cronológico. Enquanto uma pele envelhecida pela passagem do tempo apresenta textura mais lisa, ligeiramente atrofiada, com rugas discretas e sem manchas, a pele fotoenvelhecida tem superfície mais áspera e espessa, repleta de manchas e de rugas acentuadas.

2. O envelhecimento da pele tem dois componentes...

2.1. O envelhecimento intrínseco, decorrente da passagem natural do tempo e o envelhecimento extrínseco, provocado por fatores ambientais que interagem com a pele.

2.1.1. O mais conhecido é o chamado fotoenvelhecimento, causado pela exposição ao sol.

3. O envelhecimento intrínseco acompanha o processo ocorrido também com outros órgãos diante da degeneração natural do corpo e não tem relação com fatores ambientais

3.1. Com o passar dos anos, as células diminuem sua capacidade de renovação e cai drasticamente a produção das fibras de colágeno e elastina, que conferem firmeza e tonicidade

3.1.1. Então, a pele perde elasticidade e se torna mais fina e flácida, passando a apresentar rugas. A menor atividade das glândulas sudoríparas torna a pele mais seca, e a diminuição da microcirculação sanguínea reduz sua vitalidade e luminosidade.

3.1.1.1. Além disso, efetuamos todos os dias mais de 1.500 contrações faciais, que marcam a epiderme na forma de linhas finas e rugas de expressão

4. O fotoenvelhecimento tem características que o diferenciam do envelhecimento cronológico da pele.

4.1. Apenas a pele que foi cronicamente exposta à radiação UV é que apresentará os sinais do fotoenvelhecimento (áreas da pele que costumam ser cobertas pelas roupas ou protegidas do sol não apresentam tais sinais).

4.1.1. Ao penetrarem na derme, os raios ultravioletas provocam quebra das fibras colágenas. Se na juventude a pele consegue corrigir naturalmente essas alterações provocadas pelo sol, na maturidade já não é mais possível reverter os danos.

5. Outros fatores ambientais relacionados ao envelhecimento extrínseco da pele são os relacionados à produção de radicais livres, como tabagismo, consumo exagerado de álcool e estresse.

6. Adotar um estilo de vida saudável, com o controle do estresse, a prática de exercícios físicos e alimentação balanceada, rica em vegetais e alimentos antioxidantes são práticas que, ao lado da proteção solar, contribuem para prevenir o envelhecimento extrínseco.