TROMBOSE VENOSA PROFUNDA

Estratégias de ajustamento dos estudantes de medicina

Começar. É Gratuito
ou inscrever-se com seu endereço de e-mail
TROMBOSE VENOSA PROFUNDA por Mind Map: TROMBOSE VENOSA PROFUNDA

1. Ansiedade

1.1. Crie uma rotina

1.2. Diminua a cobrança

1.3. Autocuidado

1.4. Meditação

1.5. Pratique exercícios físicos

2. Agressividade

2.1. Autoconhecimento

2.2. Humildade

2.3. Paciência

2.4. Resiliência

3. Depressão

3.1. Valorização das relações interpessoais

3.2. Equilíbrio entre estudo e prazer

3.3. Praticar atividade física

3.4. Cuidar da alimentação

3.5. Dormir bem

4. Transtornos de personalidade

4.1. Autoconhecimento

4.2. Buscar ajuda e compreender necessidade de mudança

4.3. Psicoterapia

4.4. Medicação

4.5. Hábitos de vida saudável

4.6. Apoio e participação de familiares e amigos

5. Sexualidade

5.1. Conhecimento técnico e teórico

5.2. Habilidade para ouvir paciente que tem dificuldade de relatar queixa sexual

5.3. Sensibilidade

6. Comportamento suicida

7. Burnout

7.1. Mudanças nos hábitos e estilo de vida

7.2. Praticar atividade física

7.3. Lazer

7.4. Fortalecer relações interpessoais

7.5. Se exigir menos

7.6. Se permitir errar

7.7. Confiança

7.8. Tentar fugir da rotina

8. Comportamento suicida

8.1. Entender as causas

8.2. Ter esperança no futuro

8.3. Procurar atividades que façam sentir útil

8.4. Não se isolar

8.5. Buscar ajuda psicológica