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DIETA VEGETARIANA

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Estefania Nogueira
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DIETA VEGETARIANA por Mind Map: DIETA VEGETARIANA

1. MENOR RISCO EM DESENVOLVER:

2. - SOBREPESO/OBESIDADE; - DOENÇAS CARDIOVASCULARES; - HIPERTENSÃO; - DIABETES; -DOENÇA DIVERTICULAR DO CÓLON; - LITÍASE RENAL E BILIAR; - ARTRITE REUMATOIDE; - GOTA; - DOENÇA RENAL; - DOENÇA E CROHN;- RETOCOLITE ULCERATIVA; - NEOPLASIAS: (SEDENTARISMO, TABAGISMO, ALCOLISMO,ENTRE OUTROS)

3. RISCOS

3.1. DESENVOLVIMENTO DE DOENÇAS CARENCIAIS DE:

3.1.1. - PROTEINAS; - VITAMINA B12; - FERRO; - VITAMINA D; - ZINCO; - CALCIO; - OMEGA 3;

4. BENEFICIOS

4.1. QUALIDADE DE VIDA;

4.2. LOGEVIDADE;