Ciências - 2º semestre
por Mariana Oliveira
1. Digestão
1.1. Função: transformar os alimentos em nutrientes para o nosso corpo.
1.1.1. Os nutrientes dos alimentos são considerados os combustíveis para o nosso corpo.
1.2. 3 etapas
1.2.1. Mastigação
1.2.1.1. Boca
1.2.1.1.1. O alimento é triturado pelos dentes e umedecido pela saliva.
1.2.2. Absorção dos nutrientes
1.2.2.1. Intestino
1.2.2.1.1. Absorção dos nutrientes para a corrente sanguínea
1.2.3. Ação do suco gástrico
1.2.3.1. Estômago
1.2.3.1.1. Os sucos gástricos agem sobre os alimentos e ajudam a dissolvê-los.
2. Alimentação saudável
2.1. Análise de receitas
2.1.1. Grau de processamento dos ingredientes
2.1.1.1. In Natura
2.1.1.2. Minimamente processado
2.1.1.3. Processado
2.1.1.4. Ultraprocessado