Inteligência Emocional

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Inteligência Emocional por Mind Map: Inteligência Emocional

1. Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las. Dentre as competências que a IE compreende, estão, por exemplo, as chamadas soft skills, especialmente conectadas com as características que se “traz” às interações com os outros.

2. Vantagens da Inteligência Emocional – Diminuirá os níveis de ansiedade e estresse; – Diminuirá de discussões nos seus relacionamentos; – Melhorará os relacionamentos interpessoais; – Terá mais empatia pelo outro; – Mais equilíbrio emocional; – Maior clareza nos objetivos e ações; – Melhorará a capacidade de tomada de decisão; – Aumentará a autoestima e autoconfiança.

3. Raciocínio por meio das emoções: empregar as informações emocionais para facilitar o raciocínio.

4. Entendimento das emoções: captar variações emocionais nem sempre evidentes e compreender a fundo as emoções (mais sofisticado do que o “identificar” do primeiro domínio).