ARTRITE

1. inflamação articular

1.1. extremidades dos ossos e permite o seu movimento de vai-e-vem e de rotação,

2. Existem mais de 100 tipos de artrite

2.1. O tipo mais comum é a osteoartrite.

2.2. mais frequente em pessoas acima de 65 anos

2.3. artrite degenerativa

2.4. outros tipos: reumatoide e a gota

3. normalmente é crônica

3.1. necessário acompanhamento médico

3.2. tratamento permanente

4. fatores de risco

4.1. excesso de peso

4.2. envelhecimento

4.3. instabilidade circular e muscular.

5. tratamento depende do diagnostico

5.1. pode ser: cirúrgico, medicamento ou aparelho locomotor

5.2. fisioterapia é recomentada

6. atividades físicas

6.1. garante o funcionamento das articulações e também da musculatura,

6.2. não causam artrite

6.2.1. em momentos de crises é recomendado o repouso

6.3. a piscina é comendada

6.3.1. não causa movimentos de vai e vem

6.3.2. tonifica a musculatura

6.4. não ter longos períodos de repousos