mindfuness Funcional

meu Mapa MF

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mindfuness Funcional por Mind Map: mindfuness Funcional

1. ACT

1.1. Momento Presente

1.1.1. Passado Futuro

1.2. Aceitação

1.2.1. Esquiva Experiencial

1.3. Desfusão

1.3.1. Fusão Cognitiva

1.4. Self contexto

1.4.1. Apego ao EU

1.5. Valores

1.5.1. Falta de clareza

1.6. Ação comprometida

1.6.1. Inação, impulsividade ou fugir

2. relações consigo

3. relações intepessoais

4. FAP - ACL

4.1. Contextualismo funcional

4.1.1. Antecedente ou contexto

4.1.1.1. comportamento

4.1.1.1.1. consequência ou reforço

4.1.2. CR1

4.1.2.1. CR2

4.1.2.1.1. CR3

4.2. ACL

4.2.1. Consciencia

4.2.2. Acolhimento/amor

4.2.2.1. Segurança e Aceitação

4.2.2.1.1. Validação

4.2.3. Coragem X Vulnerabilidade

4.2.3.1. Expressão emocional

4.2.3.1.1. Auto revelação