Sono

1. Estado de Vigília

1.1. Facilitação de Resposta de Linfócitos T-helper 2

1.2. Predominância do Sistema Nervoso Simpático

1.3. Aumento plasmático de Norepinefrina e Cortisol

2. Sono NREM

2.1. Aumento IL-1, TNF alfa

2.2. Facilitação de Resposta de Linfócitos T-helper 1

2.3. Predominância do Sistema Nervoso Parassimpático

2.4. Aumento de GH, Prolactina e secreção de Insulina

2.5. Aumento de Interleucinas

3. Quem não dorme bem prejudica o Sistema Imunológico

4. Sono REM

4.1. Diminuição da regulação Homeostática e temperatura corporal

4.2. Resposta do sistema imune desconhecido

5. Genes: Clock e Bmall11

5.1. Per1,Per2,Per3

5.2. Cry1, Cry2

6. Papel da Inflamação/Infecção no sono e no Ritmo Circadiano

6.1. Aumento das Interleucinas Antisonogências (IL-4, IL-10 , IL-13)

6.2. Aumento a atividade do Eixo Hipotálamo-Hipófise-Adrenal

6.2.1. Redução do sono NREM

6.3. Diminuição da amplitude do ritmo circadiano, sono superficial e hipersonia diurna

7. Privação do sono extrema e Síndrome da Disfunção de Múltiplos òrgãos

7.1. Emagrecimento e estado de "autocanibalismo" pelo hipercatabolismo

7.2. Hipersecreção de ADH, Prolactina, ACTH, GH, Cortisol, glucagon, catecolaminas e Insulina

7.3. Cascata inflamatória semelhante nos 2 estados

8. Disfunções no sistema imunlógico prejudicam o sono como uma via de mão dupla provocando um ciclo de retroalimentação

9. Grupo 3 - Patrick, Arthur e Joaquim

10. Melatonina

10.1. Pico sérico ocorre no início da noite

10.2. Acompanha a queda da temperatura corpórea

10.3. Aumento noturno de linfócitos T circulantes e macrófagos

10.4. Papel importante na indução do sono desligando o mecanismo gerador da vigília