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Ginásticas por Mind Map: Ginásticas

1. Fisioterapicas

1.1. Pilates

1.1.1. Joseph Pilates contrariando suas limitações

1.1.2. Primeira guerra 1914

1.1.3. Corpo, mente e espiríto

1.1.3.1. Mente molda o corpo

1.1.3.2. Concentração, estar presente

1.1.3.3. Contrologia

1.1.3.3.1. vários benefícios para corpo, mente e espirito

2. De conscientização corporal

2.1. Pilates

2.1.1. Clássico e contemporâneo

2.1.1.1. Diferenciar os métodos faz o pilates cair no sistema mercadológico

2.1.2. Estar focado na respiração e postura

2.1.3. Aulas online aumentam os riscos físicos

3. Competitivas

4. Demonstração

5. Condicionamento físico