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Raimundo Correia por Mind Map: Raimundo Correia

1. Maleficios

1.1. Alimentação calórica- desregulada

1.2. Enfraquece os ossos

1.3. Desestimular as articulações

1.4. Ganho de gordura corporal

1.5. Ganho de colesterol

2. Exercícios

2.1. Mínimo 3 x por semana

2.2. Forma moderada e regular

2.3. dependencia a tecnologia

2.3.1. sedentarismo

2.4. Mínimo 45 minutos

3. O que podemos fazer para melhorar o sedentarismo?

4. Crianças

5. Movimento corporal

5.1. Pouco gastos de energia

6. Problemas de saude

6.1. depressão

6.1.1. ansiedade

6.1.1.1. crises de panico

7. Melhora o rendimento intelectual

7.1. Essencial a todas as pessoas