Regulação integrada do Sistema de Transporte/Consumo de Oxigénio Trabalho

1. INTERPRETAÇÃO DE RESULTADOS:

1.1. WR diminuído devido ao aumento de velocidade.

1.2. MR queda de 40 bpm

1.3. RR diminuídos e aumentados

2. DESENHO EXPERIMENTAL DO ESTUDO: Avaliou-se o WR, MR e RR de estudantes jovens. com estetoscópio.

3. PROBLEMA: Será que a actividade física interfere na frequência cardíaca?

4. CONCLUSÃO

4.1. RR, MR e WR são independentes uns dos outros

4.2. A diminuição de WR é interpretada como havendo o consumo máx de O2

5. Introduction/Set

6. Recomendações

6.1. Crianças devem pelo menos praticar actividade física moderada de 60 minutos

6.2. Adultos: atividade física moderada de 150 a 300 min/semana. Atividade de fortalecimento muscular 2x por semana.

6.3. Grávidas: Atividade moderada de 150min/semana

6.4. Deficientes físicos: pelo menos 60 min/dia de atividade física.

6.5. Promover o equilíbrio, fortalecimento muscular e ósseo.

7. Guided Practice

8. DESENVOLVIMENTO DOS MECANISMOS DE REGULAÇÃO DE ESFORÇO