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PADRÕES por Mind Map: PADRÕES

1. O que são?

1.1. São atitudes ou comportamentos que repetimos sem pensar

1.1.1. O que se espera da mulher?

1.1.2. O que é certo para uma mulher fazer?

1.1.3. Como se enquadrar?

1.1.4. Como mudar?

1.1.4.1. 1º passo: Saber identificar

1.1.4.2. 2º passo: Reconhecer o problema

1.1.4.3. 3º passo: Superar o sistema egóico

2. Aonde estão?

2.1. Emoções

2.1.1. Ego

2.1.1.1. Nos faz acreditar que estamos bem e não precisamos mudar

2.1.1.1.1. Invisível

2.1.1.1.2. Discreto

2.1.1.1.3. Sutil

2.2. Mental

2.2.1. Nos faz acreditar que estamos certas, que temos razão. Também não precisamos mudar

2.3. Crenças

2.3.1. Vítima

2.3.1.1. O outro é quem precisa mudar

2.4. Zona de conforto

2.4.1. Acreditamos que estamos no controle de tudo e de todos. Nos dá uma falsa sensação de ESTABILIDADE

3. Quando percebemos que temos que mudar

3.1. Reação

3.1.1. 1ª Reação:

3.1.1.1. Culpamos e julgamos quem nos desafia.

3.1.1.1.1. Nada muda

3.1.2. 2ª Reação:

3.1.2.1. Assumimos a responsabilidade e percebemos que uma atitude para quebrar um padrão é necessária

4. De onde vem?

4.1. São heranças genéticas, algo que ficou registrado no DNA de uma avó, por exemplo, que gerou reação a uma situação. Segue de geração em geração