Criação de Conteúdo

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Criação de Conteúdo por Mind Map: Criação de Conteúdo

1. Bem estar

1.1. A importância do sono ( gancho para falar sobre massagem)

1.2. Stress x gordura abdominal

1.3. O que o stress pode causar na sua pele?

1.4. Musicoterapia

1.5. Cromoterapia

2. Você explicando sobre o assunto (fortalece sua marca como profissional qualificada/posiciona

3. No min. 1x por semana

4. Posso fazer em casa?

5. Se qualquer pessoa pode comprar um dermaroller significa que posso fazer em casa?

6. Exagerei na atividade física e agora?

7. Cuidados com o rosto no pós

8. Gel Redudor / cremes redutores

8.1. Funciona?

8.2. X marcas que você indica

9. X Alimentos que fazem bem para a pele

10. Para ter resultado na estética preciso ir para academia?

11. Pele oleosa envelhece menos: mito ou verdade?

12. Auriculoterapia

13. Auto estima

13.1. Frases motivacionais

14. A importância da avaliação

15. X formas de se livrar do inchaço em casa

16. X procedimentos queridinhos para se livrar as rugas

17. APARELHO

17.1. X disfunção? conheça a.....

17.2. Esse aparelho dói?

17.3. saiba Como a.... funciona no seu corpo

17.4. Quais partes do corpo pode fazer esse aparelho?

17.4.1. Programa de tratamento x

17.4.1.1. Para que serve esse aparelho?

18. Existem riscos? Posso pegar uma infecção?

19. O que acontece com a gordura após o procedimento estético

20. Corporal

20.1. Redução de gordura Localizada

20.1.1. Gordura localizada x gordura visceral

20.1.2. Como saber se é gordura ou flacidez

20.1.3. Gordura sai no xixi?

20.1.4. Intestino x gordura

20.1.4.1. X princípios ativos recomendados

20.2. Estrias

20.2.1. Como prevenir?

20.2.2. Estrias vermelhas x brancas

20.2.2.1. Gordura ou diástase?

20.2.3. Mitos x verdades no surgimento das estrias

20.2.4. Tem tratamento?

20.3. Flacidez

20.3.1. Flacidez muscular ou tissular?

20.3.2. X coisas que causam flacidez

20.3.3. Descubra qual seu grau de flacidez

20.4. Por que devo fazer LP?

20.5. Celulite

20.5.1. Como prevenir?

20.5.2. O que é?

20.5.3. O tratamento é eficaz?

20.5.4. Descubra qual seu grau de celulite

20.5.5. X alimentos que ajudam na redução

20.5.6. Top 5 dos piores alimentos que causam celulite

20.6. Mitos x verdades sobre

20.7. Diástase

20.7.1. O que é?

20.7.2. Como prevenir?

20.7.3. Qual tratamento?

20.7.4. Tem cura?

20.7.5. Abdominal é bom para quem tem diástase?

20.7.6. Quem tem diástase deve usar cinta modeladora?

21. Facial

21.1. Rejuvenescimento

21.1.1. É possível chegar aos 50 sem rugas?

21.1.2. Você acorda com o colo amassado?

21.1.3. Quando você se maquia a pele fica marcada?

21.1.4. Como estão suas mãos?

21.1.5. Cuidados com a pele seca

21.2. Melasma

21.2.1. Tem cura?

21.2.2. X coisas que podem piorar meu melasma

21.2.3. Calor x melasma

21.2.4. Adianta passar protetor solar só no rosto?

21.2.5. Por que tenho melasma?

21.2.6. O que é melasma?

21.2.7. Descubra se suas manchas são Melasma

21.3. Benefícios da limpeza de pele

21.4. Limpeza de pele

21.4.1. X motivos para você fazer

21.4.2. Limpeza de pele dói?

21.4.2.1. É possível fazer uma LP sem sentir dor?

21.4.3. De quanto em quanto tempo devo fazer?

21.4.3.1. Qual foi a última vez que vc fez uma LP?

21.4.4. Consigo fazer uma limpeza de pele em casa?

21.4.4.1. Diferença entre LP caseira e Profissional

21.4.5. Se você usa maquiagem todo dia , esse post é para vc

21.4.6. Rotina skin care

21.4.6.1. Sua rotina

21.4.6.2. Por que fazer?

21.4.6.3. Quantos produtos devo usar?

21.4.6.4. X motivos para fazer

21.4.7. O que são miliuns?

21.4.7.1. Posso tirar em casa?

21.4.7.2. Posso usar maquiagem todo dia?

21.4.8. Como identificar câncer de pele?

21.5. Manchas

21.5.1. Você sabia que ficar espremendo cravos e espinhas em casa podem manchar sua pele?

21.5.2. Melhor argila para quem tem manchas na pele - Argila branca

21.5.3. X hábitos que causam manchas na pele

21.6. Infotenimento

21.7. Acne

21.7.1. Acne na mulher adulta

21.7.2. O que causa

21.7.3. O que são comedões

21.7.3.1. Tipos de comedões

21.7.4. O que acontece quando espremo uma espinha?

22. Produtos

22.1. Protetor solar

22.1.1. Protetor solar x manchas

22.2. Vilões x Mocinhos

22.2.1. Quadro semanal sobre produtos de farmácia

22.3. Minerais

22.3.1. Quadro semanal sobre

22.4. Vitaminas

22.4.1. Principais vit. Para pele

22.4.2. A importância da Vit.C para pele

22.4.2.1. 3 motivos para você usar vit.C

22.5. Óleos essenciais

22.5.1. X benefício em usar

22.5.2. Qual a diferença de óleo essencial e dos óleos normais

22.5.3. Óleo essencial para ansiedade

23. Assuntos relacionados

23.1. Hidratação

23.1.1. X motivos para vc beber mais de 2l de água por dia

23.1.2. Como calcular a quantidade de água ideal de ser ingerida diariamente

23.2. Alimentação

23.2.1. Por que reduzir o açúcar?

23.2.2. X alimentos que te deixam inchada

23.2.3. Chá para emagrecer funciona?

23.2.3.1. Chás indicados para Retenção de Líquido

23.3. TPM

23.3.1. X chás que te ajudam na TPM

23.3.2. X alimentos que aliviam os sintomas

23.3.3. O que vc não deve consumir

23.4. Atividade física

24. Alternativas

24.1. Barra de acsses

24.1.1. O que é?

24.1.1.1. Para que serve?

24.1.1.1.1. Para quem é indicado?

24.1.2. Energia positiva X negativa

24.1.2.1. Você sabia que tudo é energia?

24.1.2.1.1. Conheça o benefício da frequência x

24.2. Terapia P2E

24.3. Thetahealing

24.4. Massagem relaxante

24.4.1. As maiores causas de dores nas costas

24.4.2. Como me livrar da dor no ciático

24.4.3. Descubra agora se vc está precisando de uma massagem

24.5. X motivos para você agendar sua massagem hoje mesmo

25. 1) ESCOLHA O FORMATO

25.1. IGTV

25.2. Reels

25.2.1. Entretém

25.3. Vídeo de até 1min.

25.3.1. Você mostrando o procedimento/produto sem aparecer

25.4. Foto com legenda

25.4.1. Pessoal com legenda de inspiração

25.4.1.1. Do produto ou serviço

25.4.2. Ensina/ Educa

25.4.2.1. Meme

25.4.3. Antes x Depois

25.5. Carrossel

25.6. Post/arte com legenda

25.6.1. Conteúdo que ensina

26. 2) OPÇÃO DE TÍTULOS QUE ENGAJAM

26.1. X verdades sobre...

26.2. X características de

26.2.1. Mitos X Verdades

26.3. X Forma de... para atingir...

26.4. X benefícios de...

26.5. X razões para...

26.6. X erros que você comete com...

26.6.1. X passos para...

26.7. Descubra como fazer...

26.8. Troque......por.....

26.9. Como conquistar...

27. Técnicas e aparelhos

27.1. Peeling

27.1.1. Pele descamando, quanto mais melhor?

27.1.2. Em quanto tempo poderei tomar sol?

27.1.3. Queima?

27.2. Microagulhamento

27.2.1. Por que não devo fazer o procedimento sozinha?

27.2.1.1. Quais cuidados tenho que ter no pós?

27.2.2. Microagulhamento dói?

27.2.3. Para quem é indicado?

27.2.4. Sai sangue?

27.2.4.1. Usa-se anestésico?

27.2.4.2. Sabonete com ácido é indicado para qual tipo de pele?

27.3. Drenagem linfática

27.3.1. Por que as futuras mamães devem fazer Drenagem Linfática?

27.3.2. Mitos x verdades

27.3.3. Seu anel não entra no dedo?

27.3.4. Você sente dores nas pernas no fim do dia?

27.3.5. A importância da drenagem linfática no P.O.

27.3.6. Você sabia que existe DL facial?

27.3.7. Benefícios da drenagem linfática

27.4. Avaliação Estetica

27.4.1. Como é feita a av on-line

27.4.2. Vídeo explicativo de um caso na avaliação

27.4.3. Diferencial da sua avaliação

28. Embelezamento

28.1. Cílios

28.1.1. Diferença entre as técnicas

28.1.2. De quanto em quanto tempo devo fazer manutenção?

28.1.3. Diferença entre os fios

28.1.4. Prejudica meus cílios naturais?

28.1.5. Posso lavar o rosto normalmente?

28.1.6. Posso usar rimel?

28.1.7. Quais cuidados devo ter?

28.2. Micropigmentação

28.2.1. Dói?

28.2.2. Qual a diferença entre as técnicas?

28.2.3. Qual prazo de duração?

28.3. Depilação

28.3.1. Qual a diferença entre as ceras?

28.3.2. Cuidados com o pós

28.3.3. Cuidados antes da depilação

28.3.4. Como prevenir pelos encravados

28.3.5. Meu pelo escravou, e agora?