Dormir cedo

Mapa Mental da aula de Empreendedorismo

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Dormir cedo por Mind Map: Dormir cedo

1. 8h por dia

2. dormir nu

2.1. Estimula diferentes hormonas no corpo

2.1.1. ocitocina ou hormona do amor e do crescimento

2.2. Ajuda a regular o sono e o apetite

2.3. diminui o stress

2.4. Favorece as relações íntimas do casal.

3. Boa Disposição

4. Aumenta a positividade

5. Melhora o Humor

6. saúde mental

7. saúde física

8. controla o apetite

8.1. menos dinheiro gasto