Inteligência Emocional

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Inteligência Emocional por Mind Map: Inteligência Emocional

1. inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.

1.1. A Inteligência emocional é um caminho para o conhecimento pessoal

1.2. Possui 5 Pilares

2. é uma competência que traz maior equilíbrio na vida pessoal e sucesso profissional

3. é uma habilidade que permite que as pessoas gerenciem melhor seus sentimentos

4. Conforme afirma Gardner, existem 8 tipos de inteligência

4.1. Daniel Goleman, que é considerado o pai desse conceito

5. Autoconsciência

6. ser capaz de perceber suas emoções

7. Ter a consciência das emoções existentes que se pode experimentar permite que você entenda também quais são os gatilhos de cada uma

8. Automotivação

9. Controle emocional

10. Empatia

11. Relacionamentos interpessoais

12. Precisamos desenvolver pois, a forma como reagimos a cada uma dessas emoções nos ajuda a alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais.