Hipertensão Arterial

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Hipertensão Arterial por Mind Map: Hipertensão Arterial

1. O que é a Hipertensão: A hipertensão arterial é o aumento anormal e por longo período da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Não à toa, a doença também é chamada de pressão alta.

2. Sinais e Sintomas:

2.1. A hipertensão é uma doença silenciosa. Se os sintomas abaixo surgirem, provavelmente ela já estará em fase mais avançada. O ideal, portanto, é detectá-la com exames. *Dor de cabeça *dores no peito *Falta de ar *tontura *Visão borrada *zumbido no ouvido

3. Causas e fatores de risco

3.1. Cerca de 90% dos pacientes diagnosticados têm a chamada hipertensão primária ou essencial, quando não há uma doença ou condição que a justifique

3.1.1. hereditariedade

3.1.2. idade

3.1.3. etnia

3.1.4. ma alimentação

3.1.5. obesidade

3.1.6. sedentarismo

3.1.7. excesso de sal

3.1.8. alcool

3.1.9. tabagismo

3.1.10. estresse

4. Prevenção

4.1. manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;

4.2. não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;

4.3. praticar atividade física regular;

4.4. aproveitar momentos de lazer;

4.5. abandonar o fumo;

4.6. moderar o consumo de álcool;

4.7. evitar alimentos gordurosos;

4.8. controlar o diabetes.

5. Complicações

5.1. Como sugere o exemplo da mangueira, quem é hipertenso corre maior risco de sofrer infartos, AVC, angina (dor no peito) e insuficiência cardíaca (aumento do coração). Além disso, a doença ameaça o funcionamento dos rins. É que os pequenos vasos desse órgão, que tem como principal função a filtragem do sangue, podem ser danificados quando a pressão aumenta

6. Complicações da hipertensão arterial

6.1. A hipertensão arterial de longa duração pode danificar o coração e os vasos sanguíneos e aumenta o risco de

6.2. Ataque cardíaco

6.3. Insuficiência cardíaca

6.4. Acidente vascular cerebral

6.5. Demência vascular

6.6. Insuficiência renal