Os quatro pilares da autoestima

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Os quatro pilares da autoestima por Mind Map: Os quatro pilares da autoestima

1. AUTOEFICÁCIA

1.1. O quanto me vejo suficiente; o quão EFICIENTE para resolução de problemas, tomada de decisão; autoconfiança.

2. AUTOIMAGEM

2.1. Como você se avalia fisicamente; como você vê seu corpo, sua imagem.

3. AUTOCONCEITO

3.1. O que você pensa sobre você. Como você se auto avalia.

4. AUTORREFORÇO

4.1. O quanto você se reconhece diante de algo que se faz.