Sindrome de Burnout

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Sindrome de Burnout por Mind Map: Sindrome de Burnout

1. distúrbio psíquico causado pela exastão extrema relacionada ao trabalho.

2. A principal causa da sindrome de Bornout é a falta de reconhecimento no ambiente de trabalho,competitividade excessiva,falta cooperação das pessoas no ambiente entre outras.

3. Em uma estatisca feita pela international Stress management Association no Brasil ( Isma- BR ) cerca de 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores sofrem com a Sindrome de Burnout.

4. A sindrome de Bornout geralmente é causada pela falta de reconhecimento no trabalho,competitividade excessiva,falta de cooperação com os colegas de trabalho e falta da sensação de propósito.

5. É comum entre profissionais que trabalham como médicos,publicitários e professores.

6. Os sintomas são: Insônia,perda de apetite, irritabilidade, desânimo e apatia,isolamento, tristeza excessiva, entre outros.

7. Os tratamentos podem ocorrem por meio de medicamentos, terapia,acompanhamento médico constante e até mesmo com o contato frequente com crianças.

8. Pesquisa feita com base em estudos do Dr. Marco Antonio, médico psiquiatra.

9. Comprovadamente o que melhora a sindrome de Bornout é o chamado descanso ativo, sendo ele feito por meio de uma caminhada,natação,treino de ginásio de baixa intensidade de 30 a 35% da sua capacidade total.