Compulsão alimentar

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Compulsão alimentar por Mind Map: Compulsão alimentar

1. Famosos que tiveram compulsão alimentar. Lily Bones, Demi Lovato é Débora Nascimento. Tem mais, mas não vou colocar todos

2. Prevenção: a principal delas é manter um horário fixo para se alimentar, sempre que for fazer uma dieta, procurar um profissional adequado, com isso vc vai ajudar na prevenção contra a compulsão alimentar

3. Tratamento : procurar um médico, um psicólogo e um nutricionista, pois através disso vai ajudar a pessoa a superar todo esse problema, a prática de exercícios físicos, meditação e yoga, vão ajudar essa pessoa a lidar com esse problema tbm, pois ajuda a controlar a ansiedade

4. Causas : fazer dietas de forma errada, sem fazer um acompanhamento adequado Questões emocionais Encontra na comida uma forma de lidar com os problemas, as frustrações e o estresse

5. SINTOMAS: Comer mais rápido que o normal; Continuar a comer mesmo quando já está saciado e após ter ingerido quantidades superiores ao necessário; Comer sozinho ou escondido de outras pessoas; Ficar mais introvertido; Sentir tristeza ou culpa por comer demasiadamente.

6. O QUE É : a compulsão alimentar é considerada um distúrbio caracterizado pela ingestão exagerada de alimentos. E essa ingestão ocorre até mesmo sem qualquer presença de fome ou real necessidade física do alimento.

6.1. A pessoa com transtorno alimentar perde o controle e, por conta disso, come alimentos em grande quantidade num curto espaço de tempo.