glow up life
por Music Only
1. produtividade
1.1. estudar mais para a escola
1.1.1. ler e aprender sobre assuntos que me interessam
1.1.2. me esforçar mais na escola
1.1.2.1. dar atenção a assuntos que você sabe que vai cair no enem
2. saúde mental
2.1. tirar um tempo pra si no mínimo 4 vezes na semana
2.1.1. fazer "self-care" 2x por semana
2.1.1.1. skin care 4 vezes por semana
2.1.1.1.1. meditar todos os dias
3. saúde física
3.1. exercício físico todos os dias
3.1.1. comer uma fruta todo dia
3.1.1.1. no mínimo 2 litros de água por dia
3.1.1.1.1. comer comida mais saldável
4. Hobbies
4.1. pintar mais
4.1.1. ler mais
4.1.1.1. voltar a tocar