alto conhecimento

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alto conhecimento por Mind Map: alto conhecimento

1. 2ªconhecimento da própria essência

1.1. CONHECIMENTO DO INDIVIDUO SOBRE SI MEMO

2. 4ªINTERPRETAR CONHECIMENTOSTOS QUE A MENTE NOS DÁ

2.1. Estes fatores colaboram para a criação de uma persona segura, autônoma e assertiva, visto que a compreensão da própria essência nos prepara para as adversidades do dia a dia(Dr Joana Sakai)

3. 1ªCAPACIDADE DE COMPREENDER NOSSAS PROPRIAS EMOÇÕES QUE SENTIMOS

3.1. CONHECER NOSSOS DEFEITOS E QUALIDADES

4. 3ªCONHECIMENTO DOS FATORES EXTERNOS E INTERNOS

4.1. PODENDONDO DELIMITAR OS PROPRIOS LIMITES, PODENDO ASSIM TER O CONTROLE DO NOSO EU, AJUDANDO A LIDAR COM SENTIENTOS NEGATIVOS SEM QUE ELES NOS DOMINEM

5. FORMA DE ENXGAR A VIDA

5.1. QUANDO TEMOS DEPRESSAO OU ANSIEDADE

5.2. O ALTO CONHECIMENTO AJUDA A TRATAR ESSAS DOENÇAS

6. Por onde começo a me conhecer?

6.1. Acolher a si mesmo e entender nossas limitações deve fazer parte do processo.

6.2. PERGUNTAS PODEM AJUDAE NO POCESSO